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幸福是什么?我想阿德勒的回答是:“幸福是一种生活风格。”
赵莎莎
幸福是什么?我想阿德勒的回答是:“幸福是一种生活风格。”所以幸福并非由性格决定,也并非由外界决定。相反作为一种生活风格,幸福是可选择的,可养成的,换句话说,如果你有幸福的勇气,你就可以选择幸福。而真正的幸福并不在于遵循社会的规则和标准,在于有勇气做自己,过真实的生活。
3温暖
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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问题如果这么快被解决,似乎是对这个问题的不尊重。 你的问题存在这么久,我想一次两次咨询就能解决掉,似乎有点像婴儿期望的世界,自己怎么想,世界就怎么变……
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选择以什么样的心态面对世界,决定着一个人的生命体验。高级的心态,并非与生俱来,而是一种通透的、主动的选择——它意味着在人际关系中清醒,在得失之间从容,在喧嚣之中安定。
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良药不如良境, 医身不如医心。 百病从心生 医生看病如此,心理咨询亦是如此。 特别是青少年患“病”,一定要去看看家庭里是谁真的“病”了。 看“病”不仅仅在“开药”,如果环境不变,致病因素没变,“病”会反复,不是药不行,是环境不行。 大医精诚
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个体心理学家阿德勒在《自卑与超越》中提到的一个自卑情结,他的定义是: 当某一个问题超出个体的适应程度或能力范围,并且承认绝对无力解决的情况下,就会产生自卑情结。 我分享的目的其实是想重新为自卑这件事情正名,自卑其实就是在描述一种人人都可能会遇到的现实状态,是我们的基本情绪之一,不应该把它妖魔化或者贬低化,好像自卑是一种负面的概念。它其实就像我们受到伤害的时候会悲伤难过一样,不是因为缺陷而致,就是一种正常的、合理的情绪。 有了这种情绪,也不要发誓消灭它,而是要像难过悲伤时一样,学会寻求支持,学会安慰自己。而自卑这种情绪其实从某种程度上来说,应对起来要更简单,那就是理解它,理解我们究竟在什么地方遇到了困难,仅此而已。
你来说说自己想法吧