我不会语音厅主持，纠结，主持需要放音乐，我也不会聊天。我

匿名

我不会语音厅主持，纠结，主持需要放音乐，我也不会聊天。我会把天聊死的。我没有主持过。如果不主持厅就会关。没有人在那个挡主持。主持得连着主持两个小时。我应该怎么做。我明天下午2点至4点要主持。老师说放音乐。聊天。我怕搞砸了。我应该怎么主持

11温暖

8回答

苟亚锋

温暖了

咨询师

石萍

1年前

信任自己，尝试一次

咨询师

孔德雪

1年前

你好！没事的，没事的，找一些相关的聊天话题，对着读。

咨询师

刘芝

1年前

你自己想怎么做，相信自己！

咨询师

王有涛

1年前

giao giao 哥都能做主持，做不好还做不坏吗？别怕犯错，勇敢去尝试！每一次尝试都是成长的机会，相信自己，你一定能行！

咨询师

龚辉

1年前

痛苦就改变自己

展开更多评论

相关回答

。。。。。

没有安全感的人怎么爱自己，接纳自己呢?

假装快乐

最舒服的两性关系最舒服的关系，不一定非是夫妻。是遇到一个能聊的来的人，我发信息给你，你闲时就回，如果你忙，那就忙完再认真回答，无话不谈的那种。偶尔调戏一下，可污、可甜、可咸，彼此你一句，我一句，零零碎碎，稀稀松松。不用担心彼此会烦，不担心自己多余。不方便的时候，不会打扰对方。没有欺骗，真诚相待。

小柯

好家伙，我越来越发现单纯一个东西是不能解释这个世界的。我想告诉大家，你去图书馆，有多少本书是你读过的？有多少本书是你看也看不懂的？甚至有多少本书是你都不会往书架下拿下来的？所以，你懂的多？还是他人懂得多？要知道除了心理学还有哲学，社会学，经济学，化学，医学，天文学，物理学，工程科学等等等等。显而易见，单纯一个东西并不能解释的了这个世界。

hold zhu

从怀孕生子，到月子，到现在宝宝六个月。这期间婆婆对我的恶意和敌意，不管不顾我死活，各种趁机拿捏，摆架子，辱骂我，在我身上出气。丈夫这个时候被公婆洗脑，他们养老公更加艰难，更加苦。老公只记住了父母的恩情，在这个时候处理婆媳之间是和我吵架打架，他没有在我给他怀孕生子期间保护好我。后面，让婆婆走了。老公态度对我变了很多，他一次次认错，也承认委屈了我。希望好好过日子，但是我心里过不去，面对这个男人，现在日子就没有办法好好过下去了。我每天情绪和恨意特别大，有将近一个月时间了，最近老公也受不了了，开始对我也充满不满和各种情绪。我也希望能给孩子一个温馨有爱的家庭，他还这么小，可是我真的做不到，我面对这个男人，在我给他怀孕生子期间他的种种行为和态度我就不想让他好过。

昵称

怎么样改变多疑的想法，别人说了我还是会怀疑怎么办心里不安，总想坏的事情

Cecilia

异国，他说喜欢我，正好我要去独自旅行问他愿不愿一起，他就飞来了，我挺感动的，他是第一个愿意从国外飞来看我的男人。一起旅行，第三天开始有一些亲密行为，但没有发生关系。整个旅行很愉快，他也很开心，分别的时候依依不舍。但是他回去以后我觉得他给我发消息不是很主动，也不会甜言蜜语，就感觉有点冷，但也不是给出冷，就是一种距离感吧。能觉得他喜欢我，但是有距离感。没有见面的感觉那么好。他很敏感，他原生家庭很糟糕。他回去以后还要去别的国家，那几天交流不多。但是他一直没有给我打语音或者视频，都是文字聊天，我有点不满意。他后来说他并不喜欢文字聊天，也不喜欢视频，只喜欢偶尔语音。有一次我挂电话可能急了点，他三天没联系我三天后我问他咋啦，心情不好么，他说生我气了，觉得我攻击他，还想去我旅游中拒绝他搂着我的情景。我觉得他很脆弱，希望女方无条件爱他接纳他的感觉，一点点拒绝或者负面信息就受不了。他说我很凶需要我道歉，说他受伤了。我说好的对不起，我不是故意伤害你。但我借此提了我的要求，我说如果我们要发展，我需要情绪价值，我需要让我看开心的男人，能陪伴我的男人，他比较困惑，一时不知道怎么满足，我说感觉你满足不了，你很敏感，我说我更想做朋友。当时他正在机场要起飞了，聊完就挂了。我当时觉得如释重负啊！只做朋友感觉真好啊！以为就不联系了，没想到第二天他落地，又给我消息了，说要视频聊，我想这刮什么风，真奇怪，然后视频里他说他也想了想，他的意思就是也并不只想做朋友，但也没直说，他说他也有他的要求，好家伙，我的要求没满足，竟对我提要求了，不过他的要求很简单，就是要我温暖，对他态度我不要凶…… 我说没问题。但是我的要求你满足不了啊，我得想想，他反复问我我到底喜欢不喜欢他，是喜欢他这个人还是喜欢被喜欢的感觉，其实我喜欢的是被喜欢的感觉。但是我违心的说我喜欢他，他很高兴。。然后，就又断联了，好家伙，一个消息也不发我。我觉得他是个回避性人格我感觉好不舒服我想断，我想做朋友、这人感觉食之无味弃之可惜。但我不知道怎么做比较好，主动找他说，还是等、我也不想发起对话。同时我发现了自己的问题就是我爱虚荣，我喜欢被关注、他不关注我不给我发消息，我会自我攻击内耗、会情绪很不好，我不喜欢这种很敏感啥都回避很冷漠的人！想问问我该怎么做到，无论别人怎么做，我都能保持一个平静心情呢？还有对他我要不要主动拒绝？

你来说说自己想法吧