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全能感有4个基本变化: 一，全能自恋，我是全能的神，世界

赵莎莎

全能感有4个基本变化: 一，全能自恋，我是全能的神，世界必须按照我的意愿运转。二，全能暴怒，意愿被拒绝，神就会变成魔，而生出毁灭欲。三，彻底无助，暴怒不能表达，就会转过来攻击自身，让自己不能动弹。四，被害妄想，不能动弹时，会觉得所有不顺都是外界的魔鬼害的。

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相关回答

朱志伟

其实理想的婚姻也很简单，理想婚姻模式应当是夫妻双方有独立的事业，有独立的经济来源，人格完全平等，这样的家庭才更容易幸福。这并不是传统意义上的门当户对，这是两个人在心理上的匹配，彼此包容，彼此认可，彼此成就。

周文平

很多姐妹都有过情绪低落的时候，但你知道吗？同样是不开心，例假周期引发的情绪波动和发自内心的情绪低落，原因和应对方式其实完全不一样。把这两者分清楚，才能更精准地关照自己。下面教大家几个超简单的小方法可以试一试。先看时间规律：如果坏情绪总赶在经前、经期来报到，月经一走就自动好转，下次周期还会准时“上线”，那大概率是例假相关的激素波动在搞鬼；但如果情绪低落没个准头，可能因为一件小事就触发，也可能莫名就来，和例假时间完全不沾边，那就要留意是不是心里藏了小乌云了。再看伴随状态：要是情绪不好的时候，还跟着腹痛、乳房胀痛、总想啃甜食这些身体不适，那基本是例假在“背锅”；但如果更偏向心里发闷、对喜欢的事提不起兴趣、动不动就自我否定，身体上也没什么和例假相关的不舒服，那可能是心里的小烦恼在作祟。最后看触发原因：如果近期没什么烦心事，却突然情绪低落，那大概率是激素的锅；但如果刚好遇到工作受挫、和朋友闹矛盾，情绪才跟着低落，那就是心里的小乌云需要被关注啦。分清楚之后应对起来就简单多啦！如果是例假闹的，就多吃点坚果、香蕉补补营养，泡个热水脚、做做深呼吸，允许自己偷个懒也没关系；如果是心里有小乌云，就找朋友吐槽吐槽，或者做点能让自己开心的小事，要是低落得太久，也可以找专业的人帮帮忙。还要提醒一句，这两种情况也可能叠加哦！比如心里本来就有压力，例假激素又来添乱，这时既要好好关照身体，也要记得给心里的小烦恼找个出口。不管是哪种情况，都别苛责自己，好好爱自己才是最重要的。

曲雪生

我的脚属于足弓高且前脚掌宽厚的，实际上不适合尖头皮鞋。之前不懂，看着好看或听销售推荐就胡乱买，结果脚和鞋都很难受，鞋子也被我穿变形啦。鞋子是否合适，其实只有脚知道。对于婚恋情感，不要羡慕别人高富帅的三高男友或白富美的三高女友，和自己合适的才是最好的。其实，工作职场也是同样的道理，听从内心的声音，适合自己的才是最好的。

王义丽

反思两个点：男人长没长好，安全感就建立在男人身上？社会体系价值交换，你有用就有价值，难道生命的价值就在工作评价体系上？

和钰蓉

你为了这段早就被对方宣判死刑的感情，求也求了，哭也哭了闹也闹了，也不吃不喝不睡觉了，还在朋友圈里丑态百出了，所以你此时最该讲的不是“难道他都忘了吗”，而是提醒自己“要点儿脸吧”

周鹏

鸡汤的本质是“曲线救国”的弱势文化，属于普及率极高的集体潜意识投射，容易陷入思维盲区的死循环，没办法就强化前人观点，寻找一丁点的同化顺应整合。换个角度看，个体有限的经历和信息只能做出有限的决定，在习惯化的能量路径中消耗同样的心理资源，驱动个体行为的模式没有变，就陷入路径依赖，迟迟不能提高生活效能。应该不带价值观直面能量转换或熵或道或客观规律，就比如思考问题总是自恋式的本位主义，宏观来看假如地球是巨型生命体，我等就是微生物而已，都是整合可能得稀缺资源让有一丁点思维的微生物安逸的活下去。这样一想立马跳出本位思维，当下的痛苦会淡化不少。可怕是为了将就人们，连富有都要被贴上负面的标签，安慰着人们，强化着路径，不带价值观的强者根本不在意这些伤者的臭骂，他只尊行基本的道。

你来说说自己想法吧