_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

于萍

0温暖

0回答

相关回答

胡周琴

有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。我扔掉了所有的昨天，就像卸下了沉重的行囊，那些曾经的枷锁与束缚，在这一刻烟消云散。我开始用一种全新的视角审视这个世界，每一片叶子、每一滴露珠都变得那么新鲜，那么充满生机。我扔掉了昨天，也扔掉了那些无谓的担忧与恐惧。我学会了活在当下，珍惜每一个呼吸、每一次心跳。我开始更加专注于自己的成长，不再为过去的错误与遗憾而耿耿于怀。每一个清晨，当我迎着朝阳醒来，心中都充满了对未来的期待与憧憬。我知道，我已经告别了那个被昨天所困扰的自己，正在走向一个更加自由、更加光明的未来。我学会了拥抱变化，享受生活的每一个瞬间，因为我知道，每一个今天，都是我曾经渴望的明天。 ——泰戈尔

陶玲

"慢慢学会和自己相处，不急着和解，也不强迫完美。接纳偶尔的拧巴，允许短暂的停滞，在独处中找到自己的节奏—— 原来‘自洽’，就是对自己最大的温柔。"

郭佳丽

即使问题得到了解决导致这个问题得应对模式还在，相同的应对模式还是会导致新的问题出现

冯二玲

暴力并不是动手打人才算暴力，暴力还包括：打断你说话，嘲笑你没做成某件事，肆无忌惮拿你和别人做比较，以及让你觉得自己不配拥有更美好的人生。

宗阳

生活中，很多人时常有“紧绷感”：总是咬紧牙关，没有一刻感到放松；总是觉得压力很大，每分每秒都在焦虑；总是担心落后于别人，责怪自己不够努力…… 其实，好的人生，无需用力过猛，懂得松弛，才能够积蓄力量。就像肌肉发力一样，如果一直持续发力，很快就会疲惫，而先放松肌肉，再聚集力量，才能真正学会如何用力。一个人越是持续紧绷，越容易疲惫；越懂得保持松弛的状态，越能在关键时刻发力。真正有力量的人，懂得适时停下来，让心缓一缓，让身体歇一歇，让思绪回归清晰。松弛不是懈怠，而是一种自我调节的能力。心松一点儿，劲儿反而更足；步子放缓一点，反而能走得更远。

王闪

在生活中面对复杂的工作环境，有再多的不情愿和看不惯，我们也只能告诉自己：“习惯就好。”即便心有不满，也只能默默干好手中的事，下班后喝杯小酒，安抚一下不甘的内心，然后继续迎接明天的苟且。

你来说说自己想法吧