最近辞职了 可是我觉得自己像一个懦夫，很在乎别人怎么看我

很理解你，这个感觉不好受

懦夫是一种状态并不是真的你

嗯，非常理解你的感受，不知道你因为什么辞职呢？

在你内心的剧场中，别人会怎样看你怎样说你怎样评价你。 当别人这样对待你的时候，你会有怎样的感受和回应呢？

辞职后没有找到新工作前，可以说处在人生比较低谷的时候，这时候容易自我怀疑，也比较敏感别人怎么看自己，你这样是正常的反应，不用太担心。就允许自己就是这样，不和自己对抗。当你可以接受自己就是这样时，你就会轻松许多。