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如何才能让自己比较自信,都说自己的状态是最大的风水,但是

匿名
如何才能让自己比较自信,都说自己的状态是最大的风水,但是我最大的缺点就是不自信,内心很自卑。

5温暖
10回答
代艳
温暖了
评论
如果不给自己贴标签,你做过哪些成功的事呢?

认识到就是改变的第1步。

不仅仅是你想摆脱自卑这么简单 这是一整套能量系统的转变 抛弃原有的模式,迎接新的模式 识别旧有的,停止评判,停止空想,停止封闭,停止扭曲的观念 感受想要的,多锻炼,多行动,多肯定,多暗示 这个过程有足够的宽容和耐心,不断增长智慧,让新的能量系统循环起来,慢慢就会有自信了。

感觉你有不自信,是呀,如果自己不相信自己,做事情很难放开手脚,很难发挥创造性!如果想去做改变,有很多内容可以探索,这有很多的个性化的表达,要和你详细见过才能帮到你,也有一些共性的问题可以调整,那就是他觉自己的意愿,认同肯定自己,建立内在的自我认知系统,才能稳定情绪,丰厚能量!

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陈华婷
我从小在爷爷奶奶身边长大,爸爸妈妈每年外出打工,自上学起他们的打工生涯就没有中断过,每年都会跟我们上演撕心裂肺的分别之戏,所以我是个妥妥的留守儿童。 爷爷奶奶对我的影响自然是很深远,然而和很多人不同,恐怕我得到的负面影响要远远大于正面影响。当然,这是我的人生剧本,终究我已经在层层痛苦里穿越了过来,理解了他们,也找到了自己。 我的爷爷是一个有点古怪的人,他个子不高,身材瘦弱,如今我回来看他,他的个子都没有我高(我165),也是因为矮小,他以前在村子里受了不少欺负。这次回来,我31岁的生命,又重新感受了一次爷爷。 起初我还是会在他身边陪他坐坐,他张开口说的便都是这些话:“这天,老是下雨,娘的个逼!”又会在天放晴了之后说:“热的要命!”好像很难承受一点不好的天气。等到你不嫌弃他,还继续跟他坐,他就会继续龇牙咧嘴的形容:“那锅台上都有蚂蚁耶!水井上面趴着长长的怪虫!那卖菜店里的豆腐酱干都馊的难闻呢!”一副到处都很恶心、让人无法忍受的样子,也要一并让原本好端端的我也和他一样看待生活。“日子不好过!园里也没菜吃,什么都不好吃!城里的日子不也一样啊,地方又小,垃圾又多,都没得过!”从他嘴里,满是一副世界末日的景象,如果这时候我还没走,还听得下去,他便感觉和我“亲密”了一些,就要对我吐露更“亲密”的话语了:“你那房子啊,六楼不也难爬啊!孩子都养不活吧!才华(我大姑家儿子)的房子好耶,旁边一个大公园!你那没有吧!”起初我会带着满怀的体谅与他共情,他则非常对味,浑身来劲,更加大肆的向我宣扬这个世界的不好,好像急需一个人和他一样的消极、颓唐,再到后来如此朴素的侮辱,我实在有点难忍了。 认同多了,很容易陷入一片灰暗的感觉,我还是没法做到一直共情,必须放弃认同,保留我自己的感受。 而即使你前面如此放低自己去认同他,后面你做事的时候,他还是劈头盖脸的骂你,毫不嘴软。比如,做饭的时候,你准备切菜,他会猛的一下冲到你面前,大叫道:“别别别,不能这么切!”其实我切的没错,他是害怕我不会切。再说了,菜有什么绝对的切法呢?怎样切都可以啊! 你烧火,他要粗鲁的把你推开,说你不会,就在你拼尽全力拒绝他想来证明自己时,一不小心没点着,他就立马责备你:“点不着吧!一边去一边去,我来!”让你好端端的承受羞辱感。当然,在他们看来那不叫羞辱,那只是正常的讲话。锅刚热,他就急着催你倒油,你倒油,他就会在你快

六日
我今年负债很多,男朋友家条件不好也负债,加上一些钱的事两家闹的不愉快,分手后前几个月勉强答应我们复合。这是我闺蜜1,她也都知道情况,但我对象很讨厌我闺蜜1,我闺蜜1也不喜欢我对象,我闺蜜2说其中一点原因是因为我对象能看透闺蜜1,我对象和我闺蜜2对闺蜜1的看法评价差不多,他们两个都是社会上玩过混过的孩子所以人情世故看人相对会点,但是我觉得闺蜜1对我挺好的也有给我提供情绪价值,花钱请客送礼物安慰鼓励引导也是有,但可能我觉得我们家庭经历比较像我会格外对她特别好,有求必应,基本上无论是她先提的或者我主动的,给她花钱或者买礼物还是请客的钱,基本她占3我占7,以前平时她上班没空,我有空没上班也会偶尔或经常过去看她奶奶,带点东西,可是她也从来没跟说我今天周末放假,要不我带点东西过去看你奶奶聊聊天之类的,每次她回来到汽车站,她没有电动车都是我去接她的然后一起去玩,说帮忙拿快递寄快递还是之前她放暑假我去她学校接她帮忙搬行李我也每次都有帮,然后她喜欢吃甜品喝咖啡,我可能也有点讨好型,之前有几次我是主动点的买给她,后面变成她会一直发链接分享商品甜品小蛋糕给我,意思就是让我买,我最近没钱所以她发来我都是没回或者说以后买敷衍过去,后面她直接问我说,以前我都会买的现在都不愿意买给她了,说不是非要让我买,就问一句爱与不爱,然后我截图余额给她看,她就说那你要直接跟我说就好,搞的她误会了,还有一次她从厦门回来角美(我们同一个地方),先一起去按摩后问等会一起去吃那家我们都爱吃的沙茶面,我当时因为一分不剩委婉说不想吃沙茶面要回家吃饭要不泡茶就好,她又说那能不能请她吃,我只能说下次之类的话敷衍过去,按摩出来后,我载她的时候,她又嘀咕跟我说一句你现在连沙茶面都不愿意请我吃了,下面这个截图是她应该也明知道我和我对象的情况,虽然只是随便聊天表达她的幸福,我也替她高兴,但这么说在正常人性方面有点不妥

你来说说自己想法吧