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没多大事，可忍不住发脾气，生气，每次生气都手麻，头疼，怎

匿名

没多大事，可忍不住发脾气，生气，每次生气都手麻，头疼，怎么控制不生气呢

16温暖

12回答

姜超

温暖了

评论

4年前

假如你轻易被点爆，因为你内在的充满炸药，做清理炸药的工作吧。

4年前

29"

4年前

真的是控制不住吗？还是在那个时候放任了情绪？

4年前

与咨询师聊聊，与自己的情绪联结才能更好地理解自己。

4年前

20"

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相关回答

momo

和男友是同公司不同部门，昨天早上男友没有上班，我也没事就在那边打电话聊天，平时都是我和男友还有他们部门一个男的同事一起吃饭叫外卖，那个男的有女友了，男友就说我和那个男的是闺蜜，男友跟我说过好几次他很介意我和那个人的关系不让我跟他单独一起吃饭，昨天下雨就想叫餐，那个男的就来我们部门叫我一起叫外卖，因为和男友通着电话，他就把电话挂了，随后我给他打有接，哄不好他，我就很生气的挂他电话他就来哄我算好了吧，，，，尴尬的事今天那个同事又说要帮我打包，今天男友也在公司，，我和男友关系没有公开，，但是我和那个同事互相都没有意思，这一点男友也很清楚，他说的男闺蜜这样而已，但在我心里压根不算，就是根本不可能的事，每天都为了这个不可能的事情吵架，为什么不能理解呢

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