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我不敢pk，我不会聊天。我怕答不出来尴尬。我恐惧。她们有

匿名

我不敢pk，我不会聊天。我怕答不出来尴尬。我恐惧。她们有的会挂断。

7温暖

8回答

梁静璋

温暖了

评论

1个月前

8"

1个月前

恐惧多源于我们害怕失去，担心自己做的不好，而使别人不接纳自己，不喜欢自己，但这种紧张的状态，不仅会使自己产生内耗，而且还会让别人离自己越来越远，因为我们的讨好，甚至伪装，让别人看不到我们的坦诚和价值。

1个月前

嗯嗯，先接纳自己的情绪吧。再觉察一下自己的恐惧点是什么？

1个月前

60"

1个月前

可以去探索为什么会恐惧……它意味着什么

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相关回答

李啦啦啦

“从动物学的角度来说，你一定会选择一个非常需要你，没你不行的雌性作为长期投资对象，因为她看起来比较不容易背叛你，能给你留下属于你的后代；而选择一个看起来不怎么计较名分，愿意和你上床的雌性作为短择目标，也许他能让你中一张基因彩票，给你留下一个后代。” —-摘自 Ayaya 《别拿男人不当动物》这是真的吗？但是号召女性自强独立，不需要男人。怎么就成了贬义了？

爱思考的小萝卜丁

这一次的复盘，我想人不可能全错，也有对的地方，刘老师一直疑问，我听的大致意思我和我母亲的关系，我一直否认，因为在我有记忆以来，我妈妈非常爱我，我也非常爱她，直到现在，我在复盘里学到，一个人若在早年经验中没有与母亲建立起安全型的依恋关系，那么他在成年后会感到缺乏安全感，并且难以与他人建立亲密关系。在童年时期，孩子哭闹的时候，母亲若觉得他是在无理取闹，把孩子晾在一边，而不是关注一下孩子是否饿了或者哪儿不舒服了，长期以往，孩子就会觉得自己的感受不重要，自己不值得被重视。那么这可能还真是刘老师说的对，因为我长大了也听说，我小时候非常爱哭，没日没夜的哭，动不动就哭，我妈妈非常爱我，但也麻烦的不行，后来干脆把我放到一边，认我哭个没完。有过这样的处理，可那时候我只是个小婴儿，就学会了不安全感？？我小的时候，必须妈妈抱着，姥姥抱着才行，放下就哭，因为害怕，尽管几十年了，但我知道我小时候是这样的，并没有忘记。

猪猪

提出来的时候我觉得我是对的，可是我还是失眠了。

Franksaid

1，不要相信任何人是好人，只是为了利益而凑数而已。树立自己的边界，不需要讨好任何人，不要以为平易近人会获得尊重，别人尊重你，只是因为你很强势，或者可能能弄死它。 2.不管大风大浪，永远对自己的家人要好。当风雨散去，只有家人陪伴着你。 3. 忘了，再补。

calm

我自我评价太低了。每天我都想一直念着对不起，我觉得自己做不好每件事，我生怕做错每件事，我越来越看不起自己。又丑又老又懒，我害怕人群，我不知道如何说话。每天晚上一闭上眼睛我就胡思乱想，这种感觉挺痛苦的。感觉自己是个浮萍。

1

如何减少期待期待喜欢的人找我可是我们好像不可能了

你来说说自己想法吧