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与你相伴成长

人活一世，免不了遭受一些纷纷扰扰。若太过清醒，沉湎于苦

宗阳

人活一世，免不了遭受一些纷纷扰扰。若太过清醒，沉湎于苦恼当中，未必是一件好事。与其凡事较真，不如学会糊涂，放下是非，笑看得失。去做一个“忙碌”的人，把用来生气的时间拿来做更有意义的事。让生命变得充实，让自身变得强大。潇洒一点，退一步天地宽，眼里无得失，便是世间自在人。

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陶莎

精神分析和格式塔心理学认为，人的一生都在完成童年时期没有完成的那个心理事件。比如小时候家长不允许吃麦当劳，长大之后就特别喜欢去吃，恨不得一日三餐都在吃麦当劳。但是外在的弥补是没有办法填满我们童年的漏洞的。如果说你在心理没有把它补齐的话，它就会一直在隐形的消耗你的心理能量。随着长大，消耗会越来越多。

杨禹

每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你。所谓磁场，

正是吸引力法则的直观展现。你是谁，就会遇见谁。你喜欢什么，就会吸引什么。你的磁场，就是你的运气。

沙桂华

钱‮流都‬向了不缺‮的钱‬人，爱流‮了向‬不缺‮的爱‬人，苦留给‮能了‬吃苦的人。所‮你以‬要在不考试‬时去读书，在‮不你‬缺钱时去‬省钱，在‮不你‬生病‮时的‬候去养生，在‮不你‬孤独‮时的‬候交朋友，在‮不你‬缺爱的‮候时‬谈恋爱。

张凤琴

或许生命中许多微小的事，并不会让你感受到浪漫，但它们却有水滴石穿的力量，在天长日久、持之以恒后，足以成为一生弥足珍贵的回忆。

卢玉兰

我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。而自我觉察往往伴随着痛苦，它需要你卸下所有伪装，直面自己的过去，剖析让人痛苦的原因，在与过去和解后描绘出理想的自己，并大步向未来走去。

赵莎莎

在也许你该找个人聊聊这本书里，洛莉用她的故事告诉你，她不确定有没有用，但她发现这些问题可以寄放在语言中，暴露在阳光下，不是只能假装视而不见。这已经够了。讲述的好处就在讲述本身，就像人们总是在说:“你该找个人聊聊了”。她用亲身经历实践了这个过程，你可以走进当事人的内心，这比阅读任何一个来访者的故事更加动人心魄，你看着她挣扎、犹疑、试图遮掩，最终鼓起勇气说出来。说出来了，一切都没有变，当然不会变。一秒后和一秒前，世界还是一样。咨询室没有变，钟表还在滴滴答答，咨询师还坐在沙发上看着你微笑，你看着自己，所有的痛苦也都还在。但你知道，这样就已经有些改变发生了。我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。或者说，只要能够看到问题的存在，就已经改变了面对问题的态度:在书里，有人更积极的找人求助，有人更坚定的付出了代价，有人会调整计划，定出更合理的日程表，有人会及时行乐，把握当下能把握的每一分钟，有人会说出他对一件事情的真实感受，即使它可能让别人不舒服，有人终于为曾经犯下的错误忏悔，不在乎是否获得原谅……这些过程很痛苦，同时也是改变的必经之路。人们在生活中走过无数弯路，确认可不可以逃避，而最后你会发现，整本书都在讲这个故事:洛莉的故事，所有人的故事，说到底都是同一件事——我们无法逃避痛苦，只能承认。承认本身就是最隐蔽也最关键的改变。这就是心理学为什么看上去如此无力的方式——交谈——去应对看起来如此无可改变之事。当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气。去看，去感知，去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不着急改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。故事的最后或多或少每个人都可以变好一些。这是一个好故事，每个人的改变都足够公平，与他们为之投入的代价相比一分不多一分不少，这是生活本来的样子。洛莉用她和来访者的每一处转折，每一段对话提醒你:不要心存幻想，这个世界没有奇迹，你无法逃避你所遇到的痛苦，心理学也不能提供任何幻想，但不要忘了，世界上也有这样的地方，有这样一些人，可以直面这个无处可逃的，困惑的，痛苦的你。你们坐在一起随便谈谈，你可以言说真实的你，而这就是心理咨询的奇迹所在。

你来说说自己想法吧