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大直若屈，大巧若拙，大辩若讷

吴云

大直若屈，大巧若拙，大辩若讷－－«道德经»

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唐建刚

表达爱意是塑造“安全型依恋”的最好方式之一，有助于提升我们维持一段关系的能力。

孙三丽

使用所有自己能控制、不用依靠于人的方式，让自己获得安全感、自我成就感、亲密感……这样，就可以不用面对建立关系时可能的风险与失败，不用面对那些未知的不安。我的心不会掌控在别人手上，这样我就不会受伤。不过，这样时常“情绪隔离”、对自己需要“极度掌控”，又对世界“没有信心”、不容易与人建立亲密关系的“逃”，在这样高自我要求又自我保护的情况下，时常会累积许多压力而不自知。

陶莎

1、每天7.5小时的充足睡眠深度睡眠时，大脑会自动清除没有用的垃圾，让大脑运转更快，并且释放我们的情绪压力，转存记忆等等。 2、运动运动后会建立更多新的脑神经细胞。所以运动后做一些有创作或学习类的事情，可以把新建立的脑神经进行强化或者连接，提高工作学习效率。

时峰

对很多人来说，真正的放手真的很难。总怕失控、怕出错、怕做不好，于是拼命抓、拼命管、拼命追问。可后来才慢慢明白：稳住自己，不焦虑，相信对方，允许一切不被自己掌控，事情反而会朝着更好的方向走。不是不管，是不控制；不是不问，是先共情；不是不负责，是学会信任与等待。越用力，越失控；越放松，越顺遂。相信他人，也放过自己。

冯二玲

不要用简单甚至粗暴的方式给孩子归类。世界是丰富的，人也是各种各样的，一个标签，怎么可能归类所有的人？而且也没有必要呀！聪明与否，还要看不同的方面。二十世纪末的多元智能理论，已经很好地说明了这一点。有的人人际智力高，适合当企业家，你非要他去做需要数理智力的科学家，这就不合理呀。尺有所短，寸有所长。扬长避短，方可人尽其才。更重要的是，成年人对孩子的评价，会深刻地影响他的自我评价，甚至一生。所以请对孩子嘴下留情！让每一个孩子都能够按自己的方式绽放！

赵莎莎

武志红：情感勒索，就是以情感之名，玩自恋的游戏，玩权力的游戏，勒索对方的情感，勒索对方的感受，勒索对方的心理能量，勒索对方的利益。情感勒索一般是这样，我界定了什么是好的，比如我界定了什么叫作有情感，你今天给我一百块钱，这才叫有情感，如果你不给我这一百块，我就指责你，你这么富有还不给我，别再跟我说你是一个有情感的人。所以情感勒索就是我先定义了何为好，何为有情感，然后再说你没做到。由于你想做一个好人，想做有情感的人，那么对方一讲，你觉得挺有道理的，然后你就进入了对方的定义，就有可能会被对方勒索。它是这么一个基本的逻辑。

你来说说自己想法吧