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心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态
黄瑛华
心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。 ——荣格
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心理咨询
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活在当下,是幸福的条件之一
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惟坚韧者始能遂其志,无论发生什么,都不要放弃自己,只要不放弃,哪怕过程很痛苦,结果也是甜的。
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婚后你就会明白,其实嫁人要嫁的是人品,是责任,是细节,是能在外面撑腰的人,是家里能弯下腰下厨房的人。其实不一定婆家有钱才叫嫁的好,一个明事理的公婆和一个上进的老公,和谐的家庭氛围是多少钱都买不到的。事事有回应,件件有着落,而不是只要面子,不顾你感受的人。一个很好的爱人可以减轻你一半的人间疾苦。怎
钟羚升
其实当年在学校的时候,好像并不会觉得它有多特别。上课、写作业、赶deadline,有时候甚至会觉得有点枯燥。 但当你真的走进社会,工作了几年,再一次坐回教室,那种感觉会完全不一样。 你会突然发现—— 原来能安安静静坐下来,只是为了学习本身而学习,是一件很奢侈的事情。 不用去想房租、水电、交通,也不用面对复杂的人际关系和工作的压力。学习反而变成了一件很纯粹的事:只要努力一点点,就能慢慢看到结果。 也许很多事情都是这样吧。 离开之后,才知道它原来那么珍贵。 不知道你有没有过这种感觉: 当你重新回到某个熟悉的地方,突然很怀念当时的自己。
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爱的五种语言是心理学家和婚姻辅导专家盖瑞·查普曼提出的一个概念,旨在帮助人们理解并表达爱意的不同方式。这五种语言是人际关系中表达和接受爱的核心途径,对于增进理解和亲密关系至关重要。 以下是爱的五种语言的详细解释: 一、肯定的言词:通过赞美、鼓励和感激的话语来表达爱。人们在被认可和尊重时感到被爱,这种语言强调言语的力量,认为正面的言语能增强自信和加深彼此的连接。 二、精心的时刻:指的是全心全意地与对方共度时光,关注并参与对方的兴趣和生活,确保这段时间是高质量的,彼此的注意力完全集中在对方身上。这不仅仅是共处一室,而是心灵的交流和共同体验。 三、接受礼物:礼物作为爱的象征,不在于物质价值,而在于送礼的心意和它所代表的思念与关怀。对某些人来说,收到礼物是感受到被爱的重要方式,它证明了对方在思考和关心他们。 四、 服务的行动:通过为伴侣做一些实际的事情来表达爱,比如做家务、跑腿或解决对方的问题。这些行动表明你愿意为对方的幸福付出努力,是爱的无声语言。 五、身体的接触:包括拥抱、亲吻、手牵手等身体上的亲密接触,对一些人来说,这是直接感受到爱的方式。身体接触能够提供安慰、安全感和情感的连接。 了解自己和伴侣的主要爱的语言,可以帮助双方更有效地沟通爱意,减少误解,增强关系的满意度。每种语言都反映了人们内心深处对爱的渴望和表达方式的差异,因此,在亲密关系中识别并使用对方的主要爱的语言是非常重要的。
你来说说自己想法吧