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亲子沟通黄金七问 1.问发生了什么事 (了解事实和真相
那晓旭
亲子沟通黄金七问 1.问发生了什么事 (了解事实和真相,给孩子表达的机会;不要以自己的主观猜想判断孩子) 2.问孩子的感受 (比如难受,伤心,愤怒,委屈,生气等感受词语) 3.问孩子的想法、看法、观点 (不批评不评判,了解孩子。) 4.问孩子有什么好的办法 (可以协助孩子自我思考) 5.问这样做的结果后果 (协助孩子自我负责,并探讨更多可能) 6.你决定怎么做 协助孩子自我选择自我负责的能力。 7.你希望爸爸妈妈为你做些什么 (让孩子感受到家永远是他的港湾,在外受伤回家有父母撑着托着)
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史冬英
今天看到一个问题,她虽已成年,甚至马上就要做妈妈了,但她还在纠结妈妈到底爱不爱她。 这听起来确实让人有点心酸,有的人好像从来没有想过这个问题,因为被爱就像他们每天都在呼吸的空气,从来不会去在意,但有的人却一生都放不下对不被爱的怀疑。 那么为什么人会非常在意自己有没有被爱,尤其是有没有被自己的父母爱着呢? 答案就是,当我们确定父母是爱自己的,那么我们就确立了自己存在的意义。但反之,我们会不知道自己应该以什么样的身份活着,在他们的心里会始终有这样的疑问:连父母都不喜欢我,那我来到这个世界是合理的吗?我有资格好好生活下去吗? 可以说能否在心里确认被父母爱着,将构成一个人存在的基础,当我们深刻感受到被爱时,我们就会相信自己的美好,并且可以坦然去享受生命,而反之,我们将会畏首畏尾,活得偷偷摸摸。 这让我想到了另外一件事。现在很多人都担心给不了孩子很好的条件而不敢生育,但其实他们想错了,对孩子而言,他们需要的不是条件,而是爱。 爱和所谓条件好坏没有关系。
柯茜茜
"作"的本质其实是渴望。由于在成长的过程中一直没有被满足,所以在关系中渴望被爱,渴望被呵护,渴望安全感,所以才会一直用"作"的形式去测试,去索取
魏斌
这是一本好书
那晓旭
让我们彼此靠近的是表面的阳光,但让我们彼此亲近的,却是内心的脆弱。 里则林
王富菊
今天有位来访者说:‘咨询像在黑暗里有人陪我走路。’我才意识到,咨询师不是举火炬的人,而是共同适应黑暗的伙伴。"* 每次听到‘别人都觉得我小题大做’时,我都会回答:‘你的痛苦不需要别人的许可证。’"*
那晓旭
情绪决定生死,情绪决定健康,情绪决定幸福,情绪决定成功。 幸福是一种选择,你把时间精力放在什么地方,就在什么地方开花结果。
你来说说自己想法吧