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与你相伴成长

缺爱的人缺的不是爱，是自我认同。

张波

缺爱的人缺的不是爱，是自我认同。

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王倩倩

不是所有人都值得你，耗费自身运气，去帮忙。对坏人烂人善良，本质上是一种蠢，分不清善恶，拎不清是非，无脑纵恶。不是积福，是造孽，是把对方恶的灾祸，招到自己身上，害人害己，严重者，累及家人。不要轻易替人出头，不要盲目帮人担责，更不要为了彰显善良，去多管闲事。不经他人苦，莫劝他人善，很多你看似不平的事，本身自有因果。真正的善良，都有分界，对善则善，对恶惩恶，才是扬善。过度干涉他人因果，是要承受反噬的。人善良过了头，就很容易挑战人性，升米恩，斗米仇，过度的善，过头的忍，太容易养大，人的贪心。不要给自己招仇人，平凡人，多善待善待自己，至于旁人，量力而行，适可而止。

沙桂华

我知道，有时候你也会怀疑：我这么做真的值得吗？这么走真的能走出去吗？我的努力真的会被看见吗？亲爱的，别灰心。你所经历的一切，哪怕此刻看似毫无意义，都在酝酿你生命里一场静悄悄的开花。就像树的年轮，不是靠炫目的速度，而是靠一圈圈深扎泥土的积累。真正的奇迹，不是命运突然放你一马，而是你在无数日常中，没有放弃自己。

李秀芳

人格面具是个体公开展示的一面，其目的一般是为了给别人留下好的印象便得到社会的认可，这种展现出来的性格不一定是他本人的性格。每个人都可以有不止一个面具，当我们在公司上班的时候、下班回家的时候、面对朋友或者家人的时候，都是一副又一副的人格面具，我们根据场景或者受众人不停切换-----换句话说，这只不过是我们以不同的方式为了更好去适应不同的情景罢了。 “人格面具是我们经由文化熏陶、教育以及对物理与社会环境适应的产物。”

刘淑珍

网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是想象力的缺乏让你贫穷”.

大多时候，限制我们不去做某件事的，并不是贫乏的金钱，而是我们贫乏的想法，这些想法形成了框架.

那些限制我们人生变得更好的框架，心理学将其叫做“限制性信念”

古代思想家马可.奥瑞利斯-“人的一生，是由他的想法造就的.”

孙三丽

反复对自己说“我肯定我自己”。每天重复数百遍，不必担心次数太多。要知道，当你焦虑时，负面想法是何止重复上百遍？每天不停地默念“我肯定自己”，让这句话成为你的祝福语。你会发现，一旦你开始说“我肯定自己”，你潜意识中那些反对的声音都会冒出来。比如“这太傻了”“我说不出口”“这不真实”“这根本没用”“不过是自我安慰罢了”…… 让这些声音从你心里飘过，不要评判它们。这些只是在改变过程中必经的抵抗，除非你相信它们，否则它们无法左右你。请记住，要不断告诉自己：我肯定自己，我肯定自己，我肯定自己。

潘建群

“每一棵小草头顶都有一颗露珠”，这是我小时候听到的一句家乡俗语，意思大概是，每一个人，包括每一种生物，来到这个世界上，都有他的生长，活着、存在的理由和自然的供养。不管是在咨询，还是生活中，我时不时会想到这句话，它会让人心安，淡定。在生活中，也不断有小小的事情验证着这句话，甚至是每一个物。买了一个装资料的大包，因为包带不是我喜欢的，就放在那儿没用。今天收拾衣物，偶然翻出去年穿旧破了的上衣，因为面料和颜色很喜欢，虽然破了，也没有扔掉，不知用来做什么，一直放着。今天忽然觉得可以剪来缠一下包袋，这种diy也是我喜欢的，两下都有了着落，真是一个小小的意外欢喜。

你来说说自己想法吧