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总是苛求事事完美,心里的负担就可能会越来越重。一个懂得知
宗阳
总是苛求事事完美,心里的负担就可能会越来越重。一个懂得知足的人,不是说完全没有烦恼,而是能以一颗豁达、平和的心去面对身边的人和事。 知足是一种心态,也是一种选择。坦然面对遇到的一切,珍惜每一个当下,始终以积极的状态迎接生活,才能把日子越过越好。 生命中那些最美好、最珍贵的东西,其实一直都在我们身边,等待着我们去发现、去珍爱。拥有好心态,生活才会处处可爱。
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冯霄九
稻盛和夫说:“如果你总是生气,那是因为你太过于追求人性的洁癖了,总在追求高的道德标准,别人要是达不到你的标准,你就会很生气。但我们要记住,人性中所有美好的特质,都应该是用来要求自己的,而不是对外衡量的标准,如果我们总是用自己的标准去衡量别人,甚至衡量这个世界,那我们的内心就只能装得下自己。”
王倩倩
薛英叶
心理学中有一个冷知识,就是你以为自己是一个性格内向的人,喜欢独处,但实际上你只是喜欢内心的平静。在能给你带来平静的人面前,你其实是外向的。人和人之间是有磁场的,遇到灵魂相似的人,立马就会变得外向且积极。所以,谁能给你带来平静和滋养,谁就应该获得你最多的时间。
宗阳
迷茫,有时源于视野的局限。当我们困在固有的思维里,就像站在密林之中,只见树木,不见森林。 如果感到迷茫,就去读书吧! 当你徜徉在书海中,你可以跨越时空与先贤对话,可以见识更大的天地,还能思考更多深刻的问题。也许读书不能立马帮你解决眼下的难题,但它会一点一滴地滋养你、改变你,让你不断地汲取养料,最终获得冲破困难阻碍的力量。 那些读过的书,终将化作一个人的气质和风骨,让你活成更好的模样。
唐建刚
却看不到光真正的样子
王新宇
01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情,形成正反馈 03 做个耿直boy,不懂就问,用「直线思维」解决疑虑,绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片,提升认知
你来说说自己想法吧