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第515天
冯二玲
第515天 爱 当父母能够帮助孩子,用语言去表达自己的情绪情感时,这被称为“心智化”,这就是爱。 对人性的容纳、看见,让情感恢复并增强连接的做法,就是爱。
3温暖
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任凤燕
温暖了
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张芮宁
亲爱的女神们: 今天是属于你们的节日!愿你们如春日般明媚,笑容如花般绽放;愿你们在忙碌的生活中,依然保持优雅与从容;愿你们在追逐梦想的路上,勇敢坚定,光芒四射。无论你是母亲、妻子、女儿还是朋友,你们的存在让世界更加美好。愿你们每一天都被爱与幸福包围,健康常伴,心想事成!女神节快乐,愿你们永远美丽、自信、独立,活出最精彩的自己!
王倩倩
所有不尊重你的人,赌的都是你没前途,赌你不敢提价,不会拒绝,不会长成他们的意外
邓洁
伴侣双方对理想婚姻的期待通常有不同的描绘,你爱安静的阅读时光,我却觉得要一起出去冒险………,如果在婚前对这个问题没有进行细致的沟通,那么夫妻双方都会沉溺于各自美好的臆想中,并简单地认为对方的想法与自己是一样的。然而,共同生活的第一年就会使这些从未料到的尖锐冲突渐渐现形,你觉得岁月静好,我却觉得平淡无聊。 这些不合理的期待通常有两种表现形式:潜规则和无意识角色。如果把这两个事情弄清楚,新婚伴侣们会少走好几年铺满荆棘的弯路。
郑洁
人生最好的状态: 一点点向自己喜欢的东西靠近 知足而上进,温柔而坚定
那晓旭
人类所有的痛苦来自人际关系。 ——卡尔荣格
史婧雅
三个内在小孩 当内在小孩主导我们时,我们的认知和行为也会相应的显得不成熟。虽然那时我们体验到了强烈的情绪,但我们当前的情况并不足以充分解释这些感受。 这些情况让我们想起在童年和青年时期,基本需求被忽视的场景。内在小孩分成受伤的、被宠坏的和幸福的内在女孩。 1、什么感觉 受伤的内在小孩:羞耻,寂寞,害怕,悲伤,无助 被宠坏的内在小孩:愤怒,冲动,生气,倔强 幸福的内在小孩:幸福,好奇,无忧无虑,安全感 2、当你……时,感受被触发了 受伤的内在小孩:感到被拒绝,被威胁,被抛弃,被苛求或被排挤 被宠坏的内在小孩:感到被批评,被拒绝,不被认真对待,被排挤和被束缚 幸福的小孩:感到被接纳,产生归属感和被爱的感觉 3、如何应对 受伤的内在小孩:感知,理解需求并设法满足他们 被宠坏的内在小孩:认清并照顾愤怒背后的需求,减少任性,冲动和固执。 幸福的小孩:充分享受它。
你来说说自己想法吧