我跟风太严重了

不从中是否会感觉不好或者没有安全感

跟风，或者说从众行为，是人们在社会中常见的一种现象。它有时候可以帮助我们快速融入群体，但过度跟风可能会让我们失去独立思考和个性。

跟风的原因之一在于没有找到自己的核心需求和价值感，在意别人的眼光，需要学会提升自我价值感，找到自己的兴趣和爱好所在，可以慢慢改变这个现状噢

这种“严重”让你自己感觉到了什么样的影响呢？这种影响也许需要去看看自己怎么了？

你能认识到这点太好了，说明你想改变。跟风是一种从众心理，是怕孤独寂寞，怕别人不接纳自己，实际是没有安全感。而安全感要来自于自己，自己关爱自己，尊重自己，接纳肯定认可自己。