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卡尔·荣格 - “一个人越在意的地方,就是最令他自卑的地
尤四海
卡尔·荣格 - “一个人越在意的地方,就是最令他自卑的地方。”
6温暖
2回答
刘苗苗
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
尤四海(题主)
1年前
感谢认同
咨询师
刘苗苗
1年前
好棒的分享
相关回答
孙三丽
这个“比较”,很多时候,正是羞辱创伤的来源: “你不比别人好,所以我羞辱你,希望你知道羞耻,才会努力进步。” 这种刻在我们骨血的文化习惯,是多么地沉重又伤人啊! 这种用羞辱得来、比较式的好,换得一辈子无法疗愈的羞辱创伤与自卑、自我怀疑,真的值得吗?
赵莎莎
庄子用看似玄妙的哲学寓言,为治疗现代空心病提供了精准的手术方案。 庄周梦为胡蝶,栩栩然胡蝶也,自喻适志与,不知周也。俄然觉,则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与,胡蝶之梦为周与?周与胡蝶,则必有分矣。此之谓物化。有一天,庄周梦见自己变成了蝴蝶,一只翩翩起舞的蝴蝶。自己非常快乐,悠然自得,不知道自己是庄周。突然梦醒了,却是僵卧在床的庄周。不知是庄周做梦变成了蝴蝶呢,还是蝴蝶做梦变成了庄周? 我们的痛苦往往来自于对自我身份的迷失,感觉自己被社会的各种角色(比如员工、家长、成功者)割裂开来,渐渐忘记了自己到底是谁。 庄子梦到自己变成了蝴蝶,这告诉我们不必拘泥于各种社会身份,而应更多地认同自己的内在本我。当深夜加班看向窗外时,你不仅是在做PPT的员工,也是在欣赏星空的自由灵魂。 庄子梦后不知道自己是庄子还是蝴蝶,实际上是在说我们的身份可以有多种可能性。 那些简历上看不到的爱好,如养苔藓、写诗、观云,都是个性中未受社会框架限制的真实部分。 允许自己不完美,接受自己不成功,珍惜那些"无何有之乡"的恍惚时刻,比如,地铁坐过站的十分钟,突然忘记KPI的暴雨午后,听水烧开后咕嘟咕嘟的声音…… 在标准化量化考核体系里豢养一只属于自己的"蝴蝶",告诉自己:"子非鱼,安知鱼之乐?"。"子非我,安知我不知鱼之乐?" 当我们停止证明自己"成功",转而守护那份"知鱼之乐"的本真,被凿去的七窍终将在星月光华中重新生长。
王倩倩
当父母对着一个孩子,歇斯底里,抱怨、指责、砸东西,从来不是孩子犯了多大错,而是她自己求而不得、虚荣要面子的情绪发泄。有时候,孩子真的不是故意跟父母较劲,而是她的前额叶皮质发育不足,所以控制力差、磨蹭、拖延,这是生理现象。 不要跟别的孩子比,不要跟你小时候比,每个孩子都生而不同。他到了你身边,就是一段缘分,要敢于让他做自己。更不要因为一些小事,给孩子扣上笨、没教养的帽子。永远不要把恶毒的语言冲向孩子,这是父母善的底线。 父母于孩子,是山海,父母的失控、咆哮、打压,如山洪,如海啸,席卷而过,成为孩子一生的噩梦。少跟孩子生气,少跟孩子较劲,耐心一点,看开一点,只要他善良,他就该是你眼中最好、最好、最好的孩子。
周庆红
练习1:我的人生故事 1.准备好一本空白的笔记本、一支笔,找一个安静的房间,给自己不受打扰的30分钟。 2.在笔记本的第一页最上面写下:“×××(你的名字)的人生故事”。 3.闭上双眼,深吸一口气。仔细回味从出生起到现在的人生经历:有哪些人生中的重大事件曾影响了你的人生? 4.睁开双眼,把你的过往回忆按照人生阶段分为至少五个章节。想一想每个章节分别可以起什么样的标题。写下章节的标题,以及每个章节发生的大致时间。在标题之后写下一两句话来简单阐述这个章节的内容。例如:沉闷的高中时代,2005~2008年,高中的时候我被父母逼迫着一心读书,感觉错过了很多有意思的活动,也错过了我懵懂的初恋。又例如:独立和解放,2014年到现在,我开始工作后就搬出了父母的家,我感到自己终于解放了。 练习2:我希望父母没有做过/说过的事情 1.在笔记本的第二页最上面写下:“我希望我的妈妈没有做过/说过……”在这句话的下面写下数字1~10。 2.回想一下,在过往人生中,尤其是在儿童或者青少年时期,你记得母亲对你做过哪些你不喜欢的事情? 3.现在,请在数字1~10之后记录下至少10件不同的事情来补充以上句子。例如:我希望我的妈妈没有在邻居的注视下打我两个耳光;我希望我的妈妈没有在发现我早恋的时候骂我不知廉耻;我希望我的妈妈没有一走了之,把我丢给爸爸。 4.在笔记本的第三页最上面写下:“我希望我的爸爸没有做过/说过……”以及数字1~10。 5.同样地,回想一下,在过往人生中,尤其是在儿童或者青少年时期,你记得父亲对你做过哪些你不喜欢的事情? 6.现在,请在数字1~10之后记录下至少10件不同的事情来补充完整以上句子。例如:我希望我的爸爸没有因为我跟他顶嘴而把我关在阁楼里一整夜;我希望我的爸爸没有伸出手摸我的胸部;我希望我的爸爸没有把妈妈离开他的事情怪罪到我头上来。 7.当你写完之后,请翻回第一页“×××的人生故事”。回想一下,这些父母做过的、你不喜欢的事情分别发生在你人生的哪些章节?这些事情对你的人生走向产生了哪些影响? 8.最后,请拥抱一下自己,或者拍拍自己的肩膀,或者用自己的右手握住左手,对自己说:“谢谢你的诚实和勇敢。” 以上练习为我们提供了一个梳理过往人生、直面原生家庭之伤的机会。值得注意的是,在以上练习中,我们应该尽量只用简洁的话语(一两句话)记录事实,而不要加入过多的细节和渲染的成分
罗春晖
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你来说说自己想法吧