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与你相伴成长

王倩倩

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王倩倩

想同时做很多事，又想立即看到效果。自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。欲望与能力之间差距过大，然后你焦虑了。所以解决焦虑的两个方法：提升能力和降低欲望。提升能力对应着你去培养你的技能，而降低欲望意味着你要培养你的耐心。

段雅坤

尊重和理解到底是什么？怎么样才能是尊重？理解是什么？夫妻间的尊重和理解。父母子女之间的尊重和理解。同事之间，朋友之间的是什么样的？四个字说起来容易，做起来很不容易。了解他的渴望是什么？需要是什么？

付玲

很喜欢看动漫。以前看秦时明月的时候感觉很讨厌反派，却有了不一样的感受。以前好人就认为是好人坏人就是单纯的坏人如今在看，世界上哪有纯粹好与坏只是大家战的角度不一样罢了。

傅益红

王艳

亲密关系中，我们总想去改变伴侣。而实际上，人永远都不会改变，除非他被允许不用改变也可以。

冯二玲

关于自我，想是想不明白的，解决办法往往需要行动。积极的行动会开启一条“行动让人的状态变好，状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链路。与之相反的就是“向下螺旋”的恶性循环：因为心情不好，导致什么都不想做；因为什么都没做，导致心情更差。这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题，结果越想越难受，这种时候就要少想，多做。一旦开始做事，就启动了“向上螺旋”。道理说起来容易，但要启动这个环路却不简单。第一步，就是无论如何先做一点对自己有用的事——哪怕看起来是没有意义的小事。一切的关键在于动起来。

你来说说自己想法吧