我拉狗没有耐心。他哪都走。因为小狗不听话。哪都走，我不想

多长时间了 具体可以我们聊聊

最近发生了什么事？还是你的性格使然经常爱发脾气不会好好表达？

对脾气没有控制力似乎来自想控制他人、小狗，却又不得。

是谁说要压制脾气呢？试想，压下去的脾气能去哪里呢？ 有脾气，说明内在有某些需要未被满足，你是在用强烈的脾气来告诉别人，你们快来看见我，来满足我。因此压抑脾气和你的目的是背道而驰的，你越压抑，内心想要被看见的情绪越强烈，你也越想发脾气。 所以压抑不是好办法，试着去看到你的需要，用清晰而稳定的语言去表达，让那些你希望能够满足你的人（包括你自己）知道，这才是正途。