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焦虑是一种负面情绪,但也证明了你对生活的积极。
李倩倩
焦虑是一种负面情绪,但也证明了你对生活的积极。
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个人成长
相关回答
蒋营宜
爱我,不是因为我美好,这世间原有更多⽐我美好的⼈。爱我,不是因为我的智慧,这世间⾃有数不清的智者。爱我,只因为我是我,有⼀点好有⼀点坏有⼀点痴的我,古往今来独⼀⽆⼆的我,爱我,只因为我们相遇。 --张晓风
冯二玲
家长不同的教育观念和认知,会带来不同的教育结果。 家长的内在心性会投射在孩子身上,修好自己才能教育好孩子。父母好好学习,孩子天天向上。 逼孩子学习会让孩子更讨厌学习。被逼迫学习的孩子,感受不到童年的快乐。 用情绪来解决问题,会带来更大的问题。 唯有爱、柔软、释怀,才能解决问题。 如果爱没有增加,任何问题都不会发生改变。
王富菊
看起来你可能正经历一些困难的时刻,我在这里可以提供一些支持。心烦意乱可能是由多种原因引起的,比如压力、焦虑、悲伤或其他个人问题。如果你愿意,可以和我分享更多,我会尽我所能提供帮助。有时候,将你的感受说出来就是一种释放。此外,这里有一些建议可能会对你有所帮助: 1. 深呼吸:尝试做一些深呼吸练习,这可以帮助你放松并减轻紧张感。 2. 分散注意力:做一些你喜欢的活动,比如阅读、听音乐或散步,可以帮助你暂时从烦恼中抽离。 3. 运动:适量的体育活动可以释放内啡肽,这是一种让人感觉良好的化学物质。 4. 与他人交流:和朋友或家人谈谈你的感受,有时候倾诉可以减轻心理负担。 5. 专业帮助:如果你觉得情况很严重,可能需要寻求专业的心理健康支持。 记住,寻求帮助是勇敢的表现,而且你并不孤单。如果你需要具体的建议或者想要谈谈,我在这里。
张秀丽
成长是不能催促的,就像把一棵种子放到泥土里,它便会自然生长。
赵辉
真正的力量源于对立双方的综合,我敞开自己接受生命中快乐的转变。
王义丽
从古至今,更古不变: 独立的个体是个完整圆满 幸福快乐 两个完整圆满共同的三角 锦上添花
你来说说自己想法吧