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NPD 的根源在于其过度膨胀且脆弱的自我。他们内心深处坚

陈世光

NPD 的根源在于其过度膨胀且脆弱的自我。他们内心深处坚信自己是独一无二、无比卓越的，是应该被特殊对待、享受众人瞩目的“主角”。他们的自我认知犹如一座建立在泡沫之上的城堡，看似雄伟，实则根基不稳。例如，在一个工作团队中，NPD 患者会认为自己的方案必定是最出色的，自己的能力远远超过其他同事。即使事实并非如此，他们也会在内心为自己编造各种理由来维护这种虚假的优越感。

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刘淑珍

父爱如山榜样！父亲是1.力量2.规则3.游戏4.方向感5.快乐6.价值感7人生榜样8成长中重要的参与者. 在孩子2岁之后，父亲要介入到孩子成长中，三元人际关系.孩子三岁，父亲要参与到教育中. 母爱似水柔情！母亲提供情绪价值，母爱无条件，但要有底线和原则！赏识教育 1.发现优点，描述性表扬 2.发现问题：先扬后抑 3.表扬品质，有原则和底线

黄娟

成就感往往与大脑分泌的内啡肽有关。但内啡肽的产生很吝啬，需要付出心血和汗水，需要一定的强度和时间才会换来。

高锦秋

每个人的情感世界中，都存在着一些“未完成事件”。这些可能是过去的伤痛、未说出口的道歉，或是未被满足的期待。这些未完成的情感，往往会影响到我们现在的亲密关系。比如，如果你在童年时期缺乏父母的关爱，可能会在成年后对伴侣产生过度的依赖，或是害怕被抛弃。这些情感上的“未完成事件”，会让我们在关系中不断重复同样的模式，直到我们意识到并疗愈它们。试着回顾你的情感经历，找出那些未完成的事件。可以通过写日记、与朋友倾诉，或是寻求专业帮助，来慢慢疗愈这些伤痛。

赵凯

首先说一下爱自己的误解： 1.想做什么就做什么，把个人的需求合理化 2.爱自己不等于自私、纵欲、摆烂 3.固执己见、不顾他人感受、不听他人意见那么，爱自己应该怎么做呢？ 1.自我觉察、自我反省（对自己真诚） 2.接纳自己（不带批判的反思自我） 3.承担责任（对选择负责） 4.爱自己有时需要吃点儿苦，在合理的范围之内满足自我需求 5.远离让自己痛苦的人和事（当不想要的念头出现，果断停止） 6.坦然面对曾经的过错，原谅自己 7.不轻易因外界评价否认自己（根据自我意识来认知自己）最后，引用一下喜剧大师卓别林的名言“所有的痛苦和情感的的折磨都只是提醒我—活着不要违背自己的本心，也无需害怕自己和他人的区别”

蒋营宜

在亲密关系中，真正的链接是建立在相互理解上的，学会用同理心交流，不仅能够让自己的心柔软下来，而且能让对方感受到关怀，温暖，从而让关系变得坚固稳定。

李娟丽

你来说说自己想法吧