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在人际交往的舞台上,我们可能都遇见过这样一种人:当身边
陈世光
在人际交往的舞台上,我们可能都遇见过这样一种人:当身边有人取得成就、获得幸福或者展现出优秀之处时,他们不但不会送上祝福,反而表现出明显的不悦、贬低甚至暗中破坏。如果这个人患有自恋型人格障碍(NPD),这种见不得人好的表现就更为突出且复杂。
1温暖
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张广亚
温暖了
相关回答
王慧芬
暖暖的太阳,带来美好的感受,发现生活中的美,给自己满满的能量
王芳娟
导致一个人脾气不好,情绪不稳定的心理原因主要有两个:1、内心千疮百孔,创伤太多,内心的情结或者脓包比较多,外界一点点刺激,很容易被触痛,所以一点就着。2、恨自己无能,没办法接受真实的自己。一个人有情绪,就是因为内在缺乏力量,才通过情绪去彰显自己的强大。其实,这只是在掩饰自己内在的弱小。就像很多人,外在很刚很硬,内在住着的却是个没长大的小孩,而自己又无法接受这个弱小的自己。他要通过不断的掌控,不断的预设别人应该做,从而感觉自己是存在的。
李丽
你有多少焦虑 你有多少恐惧 你又有多少压力….. 想象自己就是大海 是那不断涌动的海浪 是那每一次拍击的浪花
杨宝英
每一位主动咨询的来访者都自带着一份难得的勇敢。直面内心的困顿,挣脱固有的认知枷锁,主动想要打破陈旧的自我,拥抱全新的自己,这份敢于向内审视,自我革新的勇气,永远值得咨询师心怀敬畏。 每一个来访者都怀揣着独属于自己的金子,那些善良,坚韧,自愈的力量一直藏在他们的心底。只是迷茫与伤痛遮蔽了光芒。而心理咨询师的使命从来都不是赋予他人力量,而是安静的陪伴,温柔的引领,陪伴来访者拨开迷雾,慢慢看见自己身上真正的闪光点,重拾自信,拥抱完整的自己。
王义丽
在荣格看来,只有到达个性化的人才是心理健康的人,他才有一个充分分化了的、平衡的和统一的人格。个性化是荣格有关人格发展问题的关键概念。所谓个性化是指个人的精神的各种成分经历完全分化并充分发展的过程。个性化的过程就是逐步认识诸如阿尼玛、阿尼姆斯、阴影、人格面具、自身、思维的四种功能及精神的其他组成部分的过程。只有当这些以前是混沌的、未分化的精神组成部分都被认识、被分化,他们才能找到表现的机会。一旦个性化过程出现,超越功能就会发挥效力。超越功能是一种对人格中所有对立倾向和趋向加以统一、完善和整合的能力。这时人格的意识部分与无意识部分有机统一并协同作用,以使人格形成一个完整的系统。 人格发展中的个性化和整合作用(或统整)总是相互交织在一起的,都是人生而固有的。个人的精神从一种浑沌的、未分化的统一状态开始,逐渐发展为一个充分分化了的、平衡和统一的人格。虽然发展的这个目标很难达到,但却是人格自我实现的努力方向。正因为如此,荣格才认为,从40岁左右至晚年,是人追求生命意义的最关键时期。 从荣格的理论可以看出,完成个性化的人具有以下特征: 一、认识自我,潜能得到充分发挥 这里的自我在荣格看来就是认识自己人格的各个方面,包括意识中的自我和无意识中的自我。在荣格的观念中,人原本是一个整体,而自身是这个系统的核心,它是统一、组织和秩序的原型,是人的灵感、智慧、生命热情的源泉。自身是一个人内心的向导,影响、调节和制约一个人的人格,促使人格向健康、成熟方面发展。所以,一个自我发展好的人,不但能与自我和谐相处,也能与他人和谐相处,他的天赋便会得到充分的施展。 二、接纳自我,心理和谐发展 荣格认为,获得个性化的人可认识到自己人格的各个对立面,如优点和缺点,善的一面和恶的一面,已经把无意识融入到意识中。他们能勇敢地正视自己恶的一面,接纳自我。他们将人格面具减少到最少,获得了内倾和外倾之间有效的平衡。因此,他们能做到适当的自我表现,既不会自我膨胀,也不会忧郁。他们既能战胜内部世界,也能战胜外部世界。同时,他们会更加善解人意,接纳他人。 三、个性得到充分的发展 在荣格看来,环境把人们的心理变得支离破碎,要想让人的心理得到健康发展,就必须重新关注自己的内心,使自己的个性得到充分的发展。人的个性只有得到发展,才有助于人的健康发展,有助于人们今后的持续发展。
曲红艳
每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理,处理的是情绪背后的需求,而非情绪本身。 情绪没有好坏之分,存在即合理。情绪是人类不断进化的产物,每一种情绪都是在保护我们,都有其存在的道理。 心理学认为,每个情绪背后都藏着·个末被满足的心理需求。高情商的人,往往能看到情绪背后的需求。当情绪扑面而来时,厉害的人,往往是在处理情绪背后的需求,而非情绪本身。 如果你能够管理好自己的情绪,你就知道自己该做什么,不该做什么就能让你的选择和决定达到利益最大化,就不会有那么多的烦恼和痛苦 反之,如果你不会管理自己的情绪你可能就会作出不理智的选择,必然后导致你损失更多的东西产生更多的烦恼和痛苦。 曲老师分享几个方法让你学会情绪管理: 1、允许自己出现坏情绪,发现情绪背后的心理需求,不假装没事压抑自己; 2、想发脾气的时候,先让自己冷静几分钟,给自己留下权衡利弊的时间; 3、学会合理宣泄情绪,比如,写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱 K; 4、放下完美主义,允许自己犯错、有过失,接纳自己的缺点和不足; 5、不拧巴不别扭,建立边界意识,不喜欢的就远离,不愿意的就拒绝; 6、不要求自己满足所有人的期待和需求,同时降低自己对别人的期待; 7、不过度关注别人,别人的情绪、态度、行为是别人的事,不是我的事。 加油吧
你来说说自己想法吧