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很多人在引导伴侣付出的时候,总以为是通过某些话术或技巧去
张俊霞
很多人在引导伴侣付出的时候,总以为是通过某些话术或技巧去引导对方,比如赞美、认可、正强化等。这些技巧和思路不能说没用,但并不是起关键作用的部分。一个人之所以会心甘情愿地为你付出、对你好,关键是两个因素:一个是他认可你的价值,另一个是你对他足够好。“恋人”的角色期待我们关心对方感受、亲近对方、忠于对方。
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感情那些事
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赵莎莎
蛤蟆眼看就能得到救治,被苍鹭泼了一盆冷水,他很生气。 蛤蟆无法理解苍鹭对只有自己可以作决定的说法。 苍鹭告诉蛤蟆,进入成人状态需要刻意思考,要打破固有的思维习惯。 在儿童自我状态中,人被童年学到的情绪左右,体验童年的感受,再现过去的情景。 在父母状态中不是在挑剔就是在教育别人,用言行重复从父母那里学来的观念和价值观。 在这两种状态下的表现,并不涉及独立思考,更像是一种条件反射,就像演戏一样,台词早已烂熟于心。 比如我们因小事愤怒,这并非是深思熟虑的结果,而是我们无意识地选择了愤怒的情绪。 蛤蟆听完苍鹭的分析,悲从中来,既然是无意识行为,那悲伤、抑郁并非自己的错。 蛤蟆开始怪河鼠、鼹鼠和獾,以及自己的父母,是他们曾经对待他的方式导致了他现在的状态。 苍鹭静静地看着蛤蟆抱怨,一句话点醒了他。 苍鹭说:蛤蟆你还要为自己的不快乐,责怪别人多久? 在苍鹭看来,只要蛤蟆的内心还在责怪别人,蛤蟆将永远不可能成长。 想要进入成人状态,首先就要像一个成年人一样,对自己的情绪负起责任来。 只有对自己负责,你才会意识到,你对自己是有自主权的。 因此你就知道自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。
宗阳
生命就是等待正确的行动时机所以, 放轻松, 你没有落后, 你没有领先, 在命运为你安排的属于自己的时区里, 一切都准时。
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时光荏苒,生命短暂,别将时间浪费在争吵、伤心、和责备上,用时间去爱吧,哪怕只有一瞬间,也不要辜负! 尤其是在婚姻上,让我们学会慷慨大度,充满爱心,彼此相濡以沫,让我们的爱长厢厮守!
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你放下了依赖,对身边人不抱期待,你开始探索自己,开发自己的智力,脑力,能力,把时间精力花在学习和成长上。你珍惜得到的任何微小的机会和酬劳,享受这种开拓开垦的过程,看自己的土地上逐渐生长出花朵和果实,脚踏实地,不再仰望任何人。
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人一辈子都输在一个等字, 等不忙,等下次, 等将来,等有钱。 短短的人生,经不起等待, 等来的常常都是遗憾; 趁牙齿还能咬碎烦恼, 心脏还能为蹦跳加速, 把“等”字从人生字典里撕掉。
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当一个孩子感受到 被倾听、接纳、理解、尊重 他就能感受到被爱
你来说说自己想法吧