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新年总会给人一种向上的力量，好像在告诉我们，过往已经翻篇
宗阳
新年总会给人一种向上的力量，好像在告诉我们，过往已经翻篇，一切都可以重新开始。 把烦恼放下，才能和快乐拥抱；卸下昨天的包袱，今天的脚步才会更轻盈。懂得重启自己，往往更能把握人生的主动权。 好事坏事，皆成往事。让我们带着一颗清透的心，迎接崭新的2025。
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卿钰美
今天真的很神奇，我的来访者们都不约而同询问着关于“害怕”“担心”的问题。 有父母担心孩子游戏成瘾，有丈夫担心自己的赚钱能力不够，有高三的孩子害怕无法和女朋友考上同一所大学…. “现实一定会朝着预设的恐惧走去吗？” 大家的回答都是“不一定，但是….” 是的，大家的重点都在那个“但是”上。 为什么，糟糕的结局一定会比美好的结局更扰乱我们的心思呢？ 就好像，糟糕的情绪会让我们花费更多心思去“处理”，去“压下去”。 但是呀，喜怒哀惧是我们与生俱来的情绪和武器。 我们不会费尽心思让自己“别开心”，那可不可以也允许自己害怕一会儿、悲伤一会儿呢？ 事情来了就让它来，情绪来了也让它呆一会儿吧，拥抱它，也是在拥抱自己。
李萍
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沟通小技巧【二】 在生活中，不一样的说话方式可能会带来不同的效果。 “你怎么吃顿饭吃的这么慢!” “吃太慢，饭菜变凉了，你肚子可能会不舒服哦!” 同样是让你吃饭快一点，两句话你更接受那一句？想必大多数人都会选择后一句。 当我们听到“你怎么吃顿饭吃的这么慢!”的时候，觉得被责怪了，内心不舒服，可能就会用被动攻击的方式去回应。就是故意的去吃的更慢。 当上级跟你说“你意见这么多干嘛？你就按我说的做就可以了!”的时候，你肯定觉得他太过专断独行，即使我们按照他的想法去做了，但在心里肯定不认同的。 而当他换种说法“你的想法挺好的，但我觉得还有改进的地方，我说一下让你参考下？”，这样我们觉得自己的付出被认可了，会更容易接受。 很明显，“南风”的沟通方式更容易让对方接受我们的提议，还有效地避免了双方之间有可能产生的冲突和矛盾。 这种方式同时适用于管理、教育等方面，特别是对于亲子感情的维护和促进。 当你需要说服别人，觉得很苦恼，为什么他就是挺不进去，或许可以试着换一种沟通方式，在避免冲突发生的同时，还能让事情按照我们所期望的方向进行。
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人生，不过是无数习惯的总和。 你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，都在塑造人生。 生活中，总有些人，将期望完全寄托在别人身上，等待机会自动降临。 但好的生活，永远不是等来的，你必须努力，才能让未来毫不费力。 听过一句话：行动是成功的开始，等待是失败的源头。 想变美，就尽量自律；想博学，就饱读诗书；想升职，就努力工作。 想征服星辰和大海，就要先从这半亩方塘迈出一只脚。 唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会逐渐靠拢，生活才会慢慢向阳。
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爱不占有也不被占有， 爱在爱中满足。 ——纪伯伦《先知》
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