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强者心中都是事,弱者心中都是我。 强者往往对人生有

冯二玲
强者心中都是事,弱者心中都是我。 强者往往对人生有清晰的规划,会把精力放在自身之外更有意义的事情上,只要认为有助于达成自己的目的,就全力以赴。很少在意别人到底怎么看我,掉不掉价。 在成事过程中不断摔打磨练,于是越来越强。 而弱者之所以成为弱者,就是不在做事上花功夫,而是无时无刻盯着自己的情绪表达。 关注自己有没有被人接受,有没有被人认可,有没有被踩中痛脚。而一旦找到了一点蛛丝马迹,就开始摆烂,攻击,埋怨,说狠话。 越是自我为中心,心力越弱,越容易出问题。

3温暖
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冯二玲
温暖了
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冯二玲
第660天 父 母 状 态 有没有感觉我们有时候说的话做的事就像我们的父母?对了,这就是我们处在父母状态。我们在父母状态的时候表现的就像自己的父母,他们是我们最早接触的人,因此对我们的影响非常大,父母状态就包含了从出生开始,从父母那里学到的所有的价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母,所以父母是最能左右我们行为的人,他们的言行塑造了我们的童年生活,也不可避免的对我们今后的人生产生影响。 父母状态更像是一个法官,这个法官一直在控诉别人,给他们定罪,然后就能顺理成章的惩罚他们了。 对于很多不管是成年人还是小孩子来说,在父母面前时刻都有意无意觉得自己像个“罪犯”。被人定罪已经很糟糕了,可更糟糕的是连自己都觉得“有罪”。所以一直生活在父母的审判中。没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。有的人会严厉的惩罚折磨自己,在一些极端案例里面甚至会施以极刑。即便对自己轻判,这种谴责和惩罚也有可能伴随一生变成了无期徒刑。 如果你的人生没有经过反思,那你就是你的父母同谋。你把他们的想法当成你的想法,把他们的观念当成你的观念,甚至把他们对你的判断当成你对自己的判断,因此家族的命运就这样开始循环了。

李士利
有人说: 是不是女生如果主动点,男生真的就容易心动? 答案:是一般而言,女生主动之后能够在一起的,即便女生没有主动,做一些别的努力两个人还是会在一起。男生其实是很自我的生物,他们很难单纯被对他好感动,往往需要他们本身就对这些女孩有兴趣才行。 我们说一个女性想要吸引男性,无非三点: 高观赏价值、高社会价值和高情绪价值。前两点很好理解,要么你比别人都美,要么你比别人都有钱。 但外貌和金钱基本属于很难改变的条件,因为永远都有比你更好看,更有钱的人存在,依靠这种外在条件吸引对方的,大部分也只停留在表面阶段。 如果想要维持一段真诚且长期的情感关系,最好的方式还是给对方提供高情绪价值。 一、能够控制自身情绪 保持情绪稳定不是让你压抑自己的情绪.而是会用正确的方式发泄情绪。首先我们要认识到的是每个人都会有负面情绪、当负面情绪来临.你要做的是找一个合适的出口去表达,长期压抑的结果也是更加严重的爆发。学会用正确的方式发泄情绪是保持情绪稳定的重点。 二、在大部分时间保持乐观、正能量 毋庸置疑,一个自身就很丧的人是没办法给他人带来正向反馈的。想要给对方提供正向的情绪价值反馈.首先自身就要拥有正能量。当自己从内心中认同正能量的存在时,才能给对方输出温暖舒适的情绪,不然只能将自身的垃圾情绪提供给对方。 三、学会发现并夸奖对方优点 赞美对以含蓄委婉为文化底蕴的中国人来讲算是一件比较难的事了,说出赞美的话对很多人来说都是一件别扭的事,能做到认真赞美别人更是难上加难。但其实掌握了赞美别人的小技巧,这就会变成很简单的事了。 四、有驾驭他人情绪的能力 这一点应该是最难学会的,同样,学会了这点,高情绪价值的提供就得到了最终的完善。当然,想要驾驭他人的情绪,首先要做到我们第一条提到的:控制自己的情绪。只有先驾驭了自己的情绪,才能去谈驾驭他人的情绪。 这4点学会了吗?关注老师,帮你解决情感问题。

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