我不敢进别人直播间，是因为我进去别人就知道了。知道就知道

您好！我是心理咨询师袁纾。 您能意识到进入别人的直播间，怕别人知道了，所以，恐惧。请思考，您到底害怕什么？ 这与您的成长经历有关，是一种潜意识反应。我愿意和你一起面对、探讨和解决这一问题。

首先给自己定位、定性，定位要去这个直播间，定性，我去做这个直播间是为了学习，为了让别人认识你，有这两个动力目标，就直接进去，大胆的接触，大胆的学习，大胆的介绍自己和同频共振的人在一起，你一定了不起。

进别人直播间是想看看别人怎么直播还是去助阵呢？恐惧什么呢

进去别人的直播间别人就知道了，你认为别人知道后会怎么样？你认为别人会对你进直播间后做什么或不做什么有什么样的评价？会认为你是一个***的人？