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每天都强装着,每天都调动自己能量,希望自己处于稳定的开心
匿名
每天都强装着,每天都调动自己能量,希望自己处于稳定的开心状态,可是不想再装下去了。任何开心美好都是过眼云烟,下一秒就会打脸。哪有真正的幸福。都是装的。 我没有那么开心,一点都不快乐,一点都不自由。我知道转变自己的念头,会开心起来。可是累了,不想再转了。境随心转嘛,转不动了。好累。
11温暖
22回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
侯国香
1年前
累了就歇歇
咨询师
胡周琴
1年前
理解接纳自己,遵从内心,从心而行就好。
咨询师
步志敏
1年前
做真实的自己,不消耗自己。
咨询师
孔思悦
1年前
休息一下吧。开心其实也是需要能量的。先用观察自己呼吸的方式停止大脑内的纷纷扰扰,从宁静中找到自己的存在,听见自己心的声音,和那个自己安安静静地在一起待一会儿,等到觉得有力量了,再上路
咨询师
刘世淑
1年前
是的,假装开心是非常累的。接纳真实的自己反而会轻松。没有谁会天天开心,不如意的事更多。。
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