情说App
与你相伴成长
打开APP

每天都强装着,每天都调动自己能量,希望自己处于稳定的开心

匿名
每天都强装着,每天都调动自己能量,希望自己处于稳定的开心状态,可是不想再装下去了。任何开心美好都是过眼云烟,下一秒就会打脸。哪有真正的幸福。都是装的。 我没有那么开心,一点都不快乐,一点都不自由。我知道转变自己的念头,会开心起来。可是累了,不想再转了。境随心转嘛,转不动了。好累。

11温暖
22回答
蔡善根
温暖了
评论
累了就歇歇

理解接纳自己,遵从内心,从心而行就好。

做真实的自己,不消耗自己。

休息一下吧。开心其实也是需要能量的。先用观察自己呼吸的方式停止大脑内的纷纷扰扰,从宁静中找到自己的存在,听见自己心的声音,和那个自己安安静静地在一起待一会儿,等到觉得有力量了,再上路

是的,假装开心是非常累的。接纳真实的自己反而会轻松。没有谁会天天开心,不如意的事更多。。

展开更多评论
相关回答
karendeng123

爱你
很开心

你来说说自己想法吧