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论人生路之·自控拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿

郭玫

论人生路之·自控拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。情绪与生俱来，高兴了笑，不高兴了恼，均出自本能。但倘若不加控制，被情绪主宰，这样的人生势必要失控。只有学会调节情绪，该放时放，该收时收，才能不被情绪所扰，获得内在自洽。理顺了情绪，才能心态从容；掌控好情绪，才能主宰人生。早

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黄启士

孩子与母亲的角色本就是同一个，它可以同时出现在一个人身上，所以母亲对孩子的感受可以感同身受，当母亲受伤后，会找到她的母亲，短暂的享受一个孩子的幸福，快乐。当一个孩子成为一个孩子时，他也会变成一个大人来承担那些本不属于他的困难。

杨涛

冯二玲

从前，有为很有名的木匠，他的孩子很喜欢发脾气，经常冲着家人和朋友大吼大叫。家人和朋友们都无可奈何。这时木匠站了出来，指着一扇木门说：以后每当你发脾气时，就向着大门上打一枚钉子，孩子想，这很简单呀。于是孩子照做了起来，时间过去了许久，终于有一天，门上镶满了大大小小的钉子，已经没有空间再塞钉子了。孩子找到木匠问：爸爸，钉子打满了，怎么办？木匠说：从现在开始，你每生气一次，就拔出一颗钉子出来。孩子心想：虽然比打进去难，但有技巧，有工具，还是可以拔得出的。于是孩子又照做了，直到有一天，门板上的钉子被拔光了。孩子又找到了木匠问：爸爸，接下来呢？我再生气怎么办？还要重新打钉子上去吗？爸爸说：接下啦，生气一次，修复一个钉孔，要恢复原样，一样的颜色，一样的木纹，一样的平整，一样的光滑，让别人完全看不出那地方曾经有过孔洞。爸爸教了孩子一些简单的修补技巧。孩子开始填补第一个洞，但怎么修都修不好，总是凹凸不平，总有一圈缝隙，颜色只能接近但无法完全相同，木头的花纹早已经被破坏的看不形状，更别提恢复了。孩子说：爸爸，你让我做了一件根本无法完成的事情，即便是你这样远近驰名的木匠，也做不到！木匠对儿子说：是的，孩子，其实这门板就像你的朋友和家人一样，用钉子去伤害他是很容易的，拔出来发现，那里已经被破坏了，变成了洞，而想修复成完好如初的模样，几乎不可能了，虽然可以抹平，虽然可以塞住，即便是表面修好了，但大门的心里面依然是千疮百孔，你给这扇门留下的是无法抹去的伤痛。不过我们应该值得庆幸，这只是个门板，你的脾气都发泄给它了，而不是发泄给了你的家人和朋友。钉钉子的锤子是我们的愤怒，拔钉子的工具是我们的道歉，填补钉孔的技巧是我们的补偿，门心里面留下的千疮百孔是家人和朋友忘不掉的创伤，浅浅的悟到一句话，为何我们要举起锤子？有伤害，道歉，弥补的这些时间，修炼如何放下锤子留住一扇无暇的大门岂不是更快乐的事情。

刘淑珍

好的人生，需要四面“镜子”.

拿起“放大镜”，欣赏别人的优点！学会欣赏别人的优点，就是善待我们自己.

用好“显微镜”，做事注重细节.天下难事必作于易，天下大事必作于细.

善用“广角镜”，拓展生命的宽度.

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”.生活中，有的人正是因为“身在山中，不识全貌”.而困于自己的消极情绪中无法自拔.

这时，不妨用“广角镜”去看看世界，拓展生命的宽度，体验更多新鲜事物，去察觉身边被忽略的美好.

端起“望远镜”：登高望远看未来.人生如登山，站得高，方能望得远.

杨宝英

心理学家弗洛伊德曾说：人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造。另一个是得到了自己心爱的东西，于是可以去品味和体验。

罗永丽

感恩2024的遇见，感恩一起成长的2024，感恩有你陪伴的2024。下一个2025年，感恩有你。

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