情说App
与你相伴成长
打开APP
自己本身比较焦虑,焦虑于大环境不好,工作失业什么的,平时
匿名
自己本身比较焦虑,焦虑于大环境不好,工作失业什么的,平时也会看公众号,知乎,小红书,B站什么的,现在推荐系统也很强,点了些看了些之后就狂推,又忍不住继续看,有时候越看越多,越看越焦虑,不逛这些社交媒体,平时又找不到什么打发时间的方式,无聊的时候内心也很惶恐不安,逛这些又多少会看到很多负面的信息,有些也是教你怎么对抗焦虑的,比如哪些明星得了焦虑症抑郁症什么的,凝望深渊的同时,深渊也在凝望你,我现在有种中毒的感觉,被负面情绪包围,情绪很低落,一天经常发呆,时间流逝,又有些着急
17温暖
26回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
谢海清
3个月前
53"
咨询师
张广亚
3个月前
关注一些分享美好事物(如自然风光、宠物趣事、正能量故事)的账号。另外,当你感觉被负面情绪包围时,试着暂时放下手机,去户外走走,和朋友聊聊天或者做一些自己喜欢的事情来转移注意力。
咨询师
陈方媛
3个月前
很急但是不知道从何下手?可以梳理一下轻重缓急,针对最重要的一件事情制定行动计划把焦虑变成忙碌的行动
咨询师
农之海
3个月前
“很着急”说明你缺的不是做事的动力,相反你动力非常强劲,只是需要遇到一个合适的方式,方法。
匿名
3个月前
是的,而且还很着急
展开更多评论
相关回答
小柯
我滴妈,现在找个合适的人谈恋爱太难了,各种视频号中的真实故事。无非就是男的辜负女的了。要不就是女的辜负男的了。男的出轨了,女的找初恋去了。我的天呐,现在谈个恋爱真tn难啊。 怎么这个世界上那么多狗血的事儿呢。 我男的。是这样想的:要不就别开始,开始就认认真真的。人一辈子其实爱不了几个人。 真的我发现我现实中碰到的女性太差劲,碰到过两个。她们还挺主动。后来发现她们居心不正。还有视频号上的各种狗血剧情,我滴妈啊,这个世界上怎么那么多渣男渣女啊!!!!如果你觉得这都是所谓故事,那去你看看离婚率,现在离婚率高的可怕啊!你看那一圈剩男剩女,真的吓人啊。真要命啊。
是Daren啊
我的生活,拖沓,烦闷,沉默,压抑。
卡布奇诺
我没有救了
安琪
他身上这种特质表现的并没有那么明显,也可能是恋爱滤镜。身边的人包括某一些家人的动物性和低级让我感觉很low,甚至有时被冒犯。我是一个比较追求真善美的人,身边的朋友家人也接近如此。
文孝彦
我和一个男生暧昧4个多月,彼此都有好感,只不过是我俩都不是主动的人。所以我想变成主动的那个,去跟他表白。说些啥才合适?
单身的苦
许多看似拥有的, 其实未必真的拥有。 那些看似离去的, 其实未必真的离开。 倘若因果真有定数, 有朝一日, 该忘记的都要忘记, 该重逢的还会重逢。
你来说说自己想法吧