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与你相伴成长

自己本身比较焦虑，焦虑于大环境不好，工作失业什么的，平时

匿名

自己本身比较焦虑，焦虑于大环境不好，工作失业什么的，平时也会看公众号，知乎，小红书，B站什么的，现在推荐系统也很强，点了些看了些之后就狂推，又忍不住继续看，有时候越看越多，越看越焦虑，不逛这些社交媒体，平时又找不到什么打发时间的方式，无聊的时候内心也很惶恐不安，逛这些又多少会看到很多负面的信息，有些也是教你怎么对抗焦虑的，比如哪些明星得了焦虑症抑郁症什么的，凝望深渊的同时，深渊也在凝望你，我现在有种中毒的感觉，被负面情绪包围，情绪很低落，一天经常发呆，时间流逝，又有些着急

17温暖

26回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

53"

1年前

关注一些分享美好事物（如自然风光、宠物趣事、正能量故事）的账号。另外，当你感觉被负面情绪包围时，试着暂时放下手机，去户外走走，和朋友聊聊天或者做一些自己喜欢的事情来转移注意力。

1年前

“很着急”说明你缺的不是做事的动力，相反你动力非常强劲，只是需要遇到一个合适的方式，方法。

匿名

1年前

是的，而且还很着急

1年前

你缺乏独立思考的能力，所以自身茫然的时候，病急乱投医，什么都看，什么都信，就希望跟中奖一样真能找到一个解决的办法。

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相关回答

小不点

爱情还是有蛮多的经济方便付出了太多导致心理不平衡怎么解懂的来回答

绵绵

妈妈的偏心真的很明显，前几个月困难跟爸妈开口要三万，他们纠结了快两个月给我，然后叫我慢慢还就好，然而最近我妈妈说要给我弟买房子，还叫我弟弟不用担心不用他出钱，因为我弟弟不想买房子，我听了说应该给我弟弟买房子的，我没有说什么，无意间那天我阿姨在跟我妈妈说我妈妈什么都想着儿子都不会想女儿，到时拆迁也不会给女儿，我没有跟我阿姨倾诉过，是我阿姨自己说的，这就算了，其实我不是争什么，是因为特别明显，我跟父母开口借钱我心里也特别难受，觉得自己没有能力，我内心想的也是慢慢还父母，还有一个事情让我特别不舒服，昨晚带我孩子回去，我儿子非要说要住那边不跟我一起回来，我不肯，因为我妈妈不愿意，我感受到了，他叫我儿子明天再来，我问了我妈妈有没有房间让我儿子睡，我妈没有回答，我就当他没有听到，但还是不舒服，还有我弟弟问我儿子考几分，我儿子吵着要奖励，我弟弟很疼我儿子，马上说走我带你去买，好多时候我弟弟都会主动跟我儿子说带他去买东西，或者偶尔我儿子也会吵我弟买啥，每次都能感觉到我妈妈不高兴，我爸爸也不会这样，他对我儿子也非常的好，每个礼拜去，或者我爸爸都会主动打电话说他有空想带孩子去走走，我妈妈从来都不会，会给孩子买吃的这不可否认，但是对孩子我可以感受到没有发自内心的那种，我妈妈虽然偏心，但我爸爸我弟弟都非常好，我跟我弟弟也没什么矛盾，只是妈妈让我很心寒

叮当

我一天真的要烦死了，我连续一直睡不着觉。白天精神状态不好。我上火。我想早睡，我改不了。我每天都是熬到很晚睡。我知道熬夜不好。我知道睡觉养脑，我要在白天把事情都做完。我压力很大。每天都有干不完的活，压的我喘不过气。我真的想辞职。我应该怎么做。晚上睡不好白天脾气不好。

我我我

跟前夫去离婚，他逼我去办手续，办之前他总说这不怨他这是啥原因

zch730

想咨询一下，但不知道哪位老师适合我，有人吗？聊聊？

小蟹

看着母亲控制不住自己情绪，根本不能称之为成年人的举动，我会觉得绝望，我会想死

你来说说自己想法吧