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改变命运的黄金法则：从品行来说，我一定是善良的；

冯二玲

改变命运的黄金法则：从品行来说，我一定是善良的；从毅力来说，我一定是坚强的；从目标来说，我一定是有梦想的。

4温暖

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冯二玲

温暖了

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王胜

宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。

陈东升

根据美国心理健康协会（Mental Health America）的分类标准，常见人格障碍共有10种，分别可被归于以下三组： A组（Cluster A）: 以奇异或古怪的行为模式为特征（偏执型、分裂型，以及分裂样人格障碍） B组（Cluster B）: 以戏剧化、情绪化或反复无常的行为模式为特征（边缘型、自恋型、表演型，以及反社会型人格障碍） C组（Cluster C）: 以焦虑恐惧表现为特征（强迫型、依赖型，以及回避型人格障碍）伴侣关系中很多的的纠结痛苦和撕裂，可能都是不同类型、不同强度的人格障碍互相碰撞在作祟。当我们了解了彼此的人格特点，能够洞见各自的喜好和特点，再了解了其背后的成因和逻辑，自然会生发出包容和体谅！互相关照就会卡在点上，和谐关系就会营建和实现，所谓的互相滋养就是这个模样！！

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奔跑吧，斩断锁链，战胜自己需要力量滴

黄成蓉

暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里，思维太敏感皮肤易过敏，行动力差会存在双腿里，太吝啬会便秘，人体是台精密的仪器，精神决定物质躯体。每一次你没管理好的情绪，都在攻击你的身体健康，很多身体生病，都是情绪打了败仗。弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

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心理学认为：人们进入一段亲密关系背后的动机，是为了满足自己未被满足的需求。一旦发现伴侣无法满足自己，就会进入“权力斗争期”，想把对方改造成自己期待的模样。夫妻几乎所有矛盾都是一场隐秘的权力斗争

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我们的生活、经历当中，从在生命的早期阶段开始，就会不断地失去一些东西，与此同时也有获得。到了人生下半场的时候，会发现事实上我们失去的更多，所以人生它总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。哀悼会有很多形式：有时是一种情感；有时是一段关系；有时是一个人；有时是一个物。就像我们讲的，哀悼就是跟丧失有关系。有时候的丧失是一个“巨大”的层面，有时是一个很“微小”的失去。

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