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改变命运的黄金法则: 从品行来说,我一定是善良的;
冯二玲
改变命运的黄金法则: 从品行来说,我一定是善良的; 从毅力来说,我一定是坚强的; 从目标来说,我一定是有梦想的。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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田大朋
1、在自己的生活环境中,每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。爱丽丝不反对人,需要别人的称赞与喜爱,而且认为能够得到生活中重要人物的喜爱与称赞是一件好事,但他认为,如果把这当做是绝对需要的话,就是一个不合理的信念了,因为它是不可能实现的,假如一个人相信这个信念就会花很多的心思与时间取悦他人,以求得到对自己的赞赏,这样不但会让人丧失自己,使自己没有足够的时间去追求其他快乐,也会让人丧失安全感,时常担心能否被别人,接纳接纳的程度如何等,结果只能令自己感到失望,受挫沮丧。2、一个人必须能力十足,在各方面至少在某方面有才能有成就,这样才是有价值的。艾利斯认为,一个有理性的人,凡事会尽力而为,但不会过分计较成败得失,因为重要的是参与过程而不是结果。如果要求自己十全十美或过分要求自己在某一方面有成就,为自己制定不能达到的目标,只能让自己永远当个失败者,在自己导演的悲剧中独自悲伤。3事情不如意是糟糕可怕的灾灾难。一个有理性的人,应该正视不如意的事情,寻求改善的方法,即便无力改变,也要善于从困境中学习。4人的不快乐是外在因素引起的人不能控制自己的痛苦与困扰,外在事物并不能伤害我们,反倒是我们自己对这些事物的信念与态度,让我们自己受到了伤害,所以只要我们尝试改变自己有关的非理性思维的内容,就可以有效改变自己的情绪状态。5对可能发生的危险与可怕的事情,应该牢牢记在心头,随时顾虑到它会发生。考虑危险事物发生的可能性,计划如何避免或者思虑不幸事件一旦发生,如何补救是明智之举。但过分忧虑反而会扰乱一个人的正常生活,使生活变得沉重而缺乏生气。6一个人应该依赖他人,而且依赖一个比自己更强的人。由于社会的分工,个人经历的不同,有时候我们确实需要他人的帮助,但这并不是我们任何事情都依赖他人的理由,在生活中任何人都是具有独特价值的个体,在大多数时候,他需要独立面对生活的种种问题,所以独立自主能力的发展对一个人的成长至关重要。7一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素,而且这种影响是永远不可改变的。不可否认,过去的经历对人有一定影响,有的影响还比较大,但这并不是说他们就此决定了一个人的现在与未来,因为人是可以改变的,只要我们客观分析过去,对现在可能存在的限制,善用自己的能力和机会,就可以突破这种限制,使自己的现在与未来充满希望与生机。
李芳君
妈妈打骂孩子,不会停止爱妈妈,会停止爱自己。
李峥
从众效应 (一): 个体在群体压力下,会放弃自己的意见或行为,转而与群体多数人保持一致。 从众效应 (二): 理论的工作原理 1️⃣ 安全需求: 人们害怕被群体排斥,认为 “跟随多数人” 能降低犯错风险,获得归属感。
傅益红
生活需要一束光, 就像向日葵需要太阳, 把春日的温柔、阳光的热烈, 都封进这画布里。
冯二玲
投其所好,给他所要,是经营好关系的致胜密钥。 你只要说点好话,就能搞定50%的人。 你只要给点好处,就能搞定70%的人。 你说点好话,再给点好处,你就能搞定90%的人。 你恰如其分地说好话,再加上投其所好地给好处,你就会搞定99%的人。
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指他对做人的意义有很高的认识和深刻的洞察力,并以此作为判断、决策和生活的依据,使人的生命变得有价值,那么他的生活就会顺利而富有成果。
你来说说自己想法吧