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旧年将去，新年将至，是时候清零往事，放下过去的烦恼与遗憾

张凤琴

旧年将去，新年将至，是时候清零往事，放下过去的烦恼与遗憾。“与其不断地给自己内心增添负担，那不如及时地清零往事”，在新春倒计时中，学会释怀，让心灵轻盈地迎接新年，去拥抱新的开始，新的美好。

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压力太大怎么办

相关回答

王红丽

当情绪产生时，“吼”和“哄”并不会让它消失——这些情绪仍会积聚在一个人的身体里，并且慢慢越积越多。一些被阻止哭闹和发脾气的孩子常常会变得更加情绪化，甚至会演化出一些不得当的“问题行为”。

胡星星

现代人恋爱像做广告，简短、直白、全是套路，说起来全是感情，做的都是交易，关键还需秒懂、速成、循环使用。广告反而写的是越来越隐涵又温情，若有似无的耐人寻味……末了的那句广告词，完爆！！！那透彻还能赢得你会心一笑，如今谈恋爱，不如看广告！

何思帆

随着心理学的普及，“自我接纳”慢慢变成了一个人人挂在嘴边的词汇。于是，经常听到有人这样理解“自我接纳”: 不想起床，睡了一天，没去工作，然后对自己说，要自我接纳。本来决定了去健身房，但是忽然感觉好累，干脆赖在沙发上，抱着一袋薯片看电视，吃完了觉得很罪恶，忽然想起，要自我接纳。跟家人吵架了，说了很多难听的话，回头想想，有什么好后悔的，谁让他先惹我不高兴的呢？我要接纳自己，接纳我的脾气就是这样的。身边的闺蜜一个个都恋爱结婚了，就自己还单着，抑制住内心的各种眼红和对自己的批判，告诉自己，要自我接纳。自我接纳当然是好的，因为在所有关系中，自我和谐最重要。但是当我们将“自我接纳”当成一个不去改变、不想负责任的借口，它带给我们的将不是自我和谐，而是自暴自弃。

何萍

真正高明的人，就是能够借助别人的智慧，来使自己不受蒙蔽。 ——苏格拉底

张杰

心理咨询师不能做到的!

1、心理咨询师并不能帮助来访者解决问题，只有来访者自己才能解决自己的问题。

2、心理咨询可以解决什么是问题，但并不直接解决问题，而是通过咨询的过程，让来访者找到问题的原因，发现解决问题的方式。

3、心理咨询的重点从来都不是咨询师，而是来访者。

4、只有来访者发自内心地想要改变（动力)，咨询才会起效。

5、心理咨询只能够解决心因性的问题，其他诸如有器质性基础的生理问题、现实问题和其他非心因性的问题，都无法通过心理咨询解决。

沙桂华

你靠什么谋生我不感兴趣，我只想知道你渴望什么，你是否有勇气追逐心中的渴望。你面临怎样的挑战困难我不感兴趣，我只想知道你是怨声载道，还是视它为一次学习和成长的机会。你的年龄我不感兴趣，我只想知道你是否愿意冒险，哪怕看起来像傻瓜的危险，为了爱，为了梦想，为了生命的奇遇。什么星球跟你的月亮平行我不感兴趣，我只想知道你是否看到自己忧伤的内核。生命的背叛是敞开了你的心，还是令你变得枯萎，害怕更多的伤痛。你跟我说的是否真诚我不感兴趣，我只想知道你是否对自己真诚，哪怕这样让别人失望。你跟谁在一起我不感兴趣，我只想知道你能否跟自己在一起，你是否真的喜欢做自己的伴侣，在任意空虚的时刻里。你有怎样的过去我不感兴趣，我只想知道你是怎样活在每一个当下的。你有什么成就、地位、家庭背景我不感兴趣，我只想知道当所有的一切都消逝时，是什么在你的内心支撑着你。愿我看到真实的你，愿你触摸到真实的自己。

你来说说自己想法吧