情说App

与你相伴成长

为什么我会很紧张，特别容易，心理素质很差，遇到一个稍微重

柠檬

为什么我会很紧张，特别容易，心理素质很差，遇到一个稍微重要的事情就会发抖。我应该怎么克服？

4温暖

8回答

ibooo123

温暖了

评论

4年前

24"

4年前

关注自己的内心，好好爱她，放下评判。

4年前

你是焦虑，多练习，多脱敏，可以找我私聊，帮你解决这个问题。

相关回答

情说786321

我本来是不容易投入一段感情的，但是一旦投入进去就很难自拔，哪怕是个同性朋友，我去年在家休息了一年，一个闺蜜走进了我的心里，跟闺蜜保持了一年的亲密关系，闺蜜因为年底忙忽冷忽热的，我非常难受，我们没有争吵，我很少会主动跟她联系，她也不再联系我，我特别难受，请问各位老师，我怎么样才能走出这段关系

你的芒果甜吗

我不知道自己是不是喜欢上一个人了，看他主页的时候，发现有变化就会牵动我的心情，所以他开始左右我的情绪了。我现在发瞬间动态谨小慎微，因为担心被他看到会不开心或者对我有什么不好的印象，所以我开始在意他的心情在意他对我的看法了。我还问给他瞬间动态点赞留言的是什么人，所以我开始在嫉妒在吃醋了。这种感觉似乎快乐又危险。快乐是因为终于有我喜欢和期待的东西，危险是因为我可能又要因为在意而失去自己，而没有自己的人是不可爱的，所以我该怎么平衡喜欢别人和保存自己这个事情呢？

水

我是实习生，办公室都是老师傅，他们天天抽烟，有的时候没多会又抽了 (可能有抽烟的氛围，比如lin导来了他们会敬烟给lindao抽) ，一般他们抽烟我就装作有事情(比如上厕所，打电话) 出去，但是，也不能太频繁的开门出去啊，这样会显得不自然，而且老是开门别的同事会有不好印象。我是新来的也不太可能和他们沟通不要抽烟，所以和他们沟通不抽烟方法不可行想问下，我可以怎么办?怎么可以避免尽可能少闻二手烟?

momo

男友比我小；他和我在一起总因为我说的话笑的很开心；总要我重复说；然后说我很可爱；对外人亲朋好友说我像个孩子一样；他说我以前是不是这样；我说不知道；他说我和前任的时候应该就是这样；；；或许是但是前任并没有发现我这个优点；这样他对我算爱吗

若相惜

跟对象发生的两件事，有点糟心。1.情人节给我买了一千元的衣服，我问他想要什么，给我发了九百元的鞋子链接。2.他说想试一下给我新买的衣服（偏中性男生也能穿）当时我坐在副驾驶，他在车后座试好之后一团放在后座，跟我说放在后面了，我说我拿不到，他一团给我之后说你就想我给你拿过来。这两件事弄得我想跟他分手了。一件说明他不大方，条件不错但是不舍得给我花钱，会想着让我花个差不多的再要回去。第一件是很懒比较自我不会给别人考虑，换好衣服折好还给对方，感觉是基本礼仪，哪怕是朋友也应该这样吧。感受不到被宠爱，想着如果之后结婚还是这种状态就很害怕，跟陌生人没什么两样。是我太敏感还是真的不合适。

红

自从他出轨后，和他僵持不下快两月了。最近我大骂了他一顿，奇怪他居然又要和我复合。不知道要如何长远的规划未来呢。感觉希望渺茫。但因为孩子的考虑，还是想要复合的想法多一点。但现在的复合，绝对不能回到以前的老样子。必须有一番新的局面。请教一下，要如何破旧立新，抖掉过往的心理阴影，重拾信心，重建希望？

你来说说自己想法吧