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29岁想考研
郭老师的学生
29岁想考研
7温暖
19回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
张志军
5个月前
只有有想法就有行动啥时候都不晚
咨询师
吴斌
5个月前
加油
咨询师
吴斌
5个月前
35岁的时候,我也想去考验
咨询师
靳超男
5个月前
目前状况下,想考研与焦虑症的关系是怎样的呢?
咨询师
程翼
5个月前
想,就去做
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相关回答
小资女人
我觉得我心里住着一个恶魔,好像随时会破土而出,但是理智不允许,一个人太过懂事,是不是活的很累!
另一个我
原本嫁给我老公就不图他什么,结婚彩礼就要了10万,全部带回来了,用于养孩子。现在要卖掉现在的房子,去市区买房子。公公竟然说房本写他儿子自己的名字,当时我听了听生气的,这是什么意思,怕以后离婚我抢他家房子?这也太明显了吧。气死我了,我嫁给他什么也不图,彩礼都给他养儿子了,如果我现在离婚,我岂不是什么也没有?我觉得我太可怜了,人们处处算计我。先说明一下,现在这个房子是公公付首付,婆婆还贷款。是婚前购买的,现在结婚了,计划卖掉这个房子,打算在市区买,准备用卖的这个房子的钱付款首付,所以公公说房子只写我老公的名字,可是我生气了,凭什么?不需要我还贷款吗?即使我老公还贷款,那不是家庭收入的一部分吗?跟我没关系吗?我好伤心。我对他们挺好的,他们却处处算计我。请问我该怎么办
AA
平时傻里傻气,不会说话,总是让别人觉得自己脑子缺根弦似的,说话不过脑子或者根本不会动脑子,自己诚实了,善良了,却没人待见,我是一个特别要强的人,我不想自己是这样的,但是不知道怎么改变这一问题
小粉豬
我覺察到當自己已經重複將同一件事情說了三四次以後,如果他還是聽不懂呀,我會突然感到很生氣和煩燥,感覺腦袋都要炸開了
接納自己的生氣
同理自己的情緒:「是的,妳今天很生氣可是背後已經對小弟耐心了3-4次了
當這種情況下小弟還是忘記了生氣也是很正常的」 覺察到生氣背後其實希望可以用多點時間教會小弟多點東西
而不是重複上次說過的事情 冷靜下來後,打電話向小弟表達了自己的內疚
和擔心他會不開心 幸好小弟沒甚麼事
現在在陪伴自己當中,了解到自己突然這麼煩躁,很有可能是因為從小到大父母對我的要求我一定會做得到,所以當別人做不到的時候,我感到不能接納
和內心的小女孩說聲:我知道你從小到大都很努力做到父母的要求,有點逼得自己很緊
我知道你一直以來都盡力了,即是有時候做不到父母的要求也是可以的
也是足夠好的 你值得被耐心對待
我們慢慢來 以後當你有事情做不到的時候,我會慢慢將耐心重複的次數有三四次,增加到五六次
做不到也沒關係 我會陪著你一起面對
你是最棒的!!!
吃苹果的猪
为什么有的同事总是在那说这1月份离职、当下还是那么拼命工作…
冬冬
如何能够一次性解决那种经常找你麻烦的人,只有把他打服吗
你来说说自己想法吧