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王倩倩
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黄瑛华
今天一位来访者问儿童的心理咨询怎么做? 儿童心理咨询需要父母一起陪伴,在儿童感到安全的情况下进行咨询,儿童不像大人能用语言达自己情绪,所以通过游戏、绘画等方式帮助儿童表达自己的内心。咨询师帮助父母了解儿童的心理状态,也告诉父母心理教育相关知识,帮助儿童健康成长。
胡艳丽
“你抗拒什么,什么就会持续存在。” 抗拒往往会加剧问题的存在。接受并面对问题,反而是解决它们的关键
张艳
处理情绪最好的办法,不是对抗,不是试图消除,而是允许情绪的发生和流淌。
庄会谦
你接纳什么,什么就会消失,你反对什么,什么就存在。两个坐牢狱十年的人,一个完全接纳了牢狱的生活,牢狱消失了,一个拒绝接纳牢狱生活却不得不在牢狱中生活,牢狱就困了他十年。
朱宏
有人很想完美,于是做事精益求精,但付出未必得到承认:有人很自卑,一方面回避一方面想证明自己,各种形形色色是不快乐的写真,是压力山大的反馈,世界这么大,缺憾是常态,每个个体都是唯一独特,不必强求。宝:你一生只需对自己负好责,照顾好自己,再去想别的。
李敏
“不要花那么多时间难过,要花多一点的时间开心” 其实,每个人都有经历过创伤,但为啥,有的人一直走不出来,有的人却带着创伤前行,活得更好 就是,过去发生的事情不重要,重要的是你如何看待这个已经发生的事儿,把它化作资源,还是让它带着自己更加沉沦 所有的选择,都在自己这里
你来说说自己想法吧