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“去默坐，去呆想，去推开耳边的嘈杂，理一理纷乱的

韩笑颖

“去默坐，去呆想，去推开耳边的嘈杂，理一理纷乱的思绪，去窥看自己的心魂。” 《我与地坛》

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翟桦

我这样说，很多来访者开始都很难接受。问题怎么能不是问题呢？我就是有问题才来找你的呀。可是，经过咨询后，他们都认识到，确实感受才是最应该关注的。举个例子，婆媳关系是咨询中经常会遇到的问题，两个来访者都有婆媳关系的困扰，而且都抱怨婆婆做饭的问题。一个说，婆婆从来不做饭，收拾家带孩子到是可以，可她每天下班回来很晚，回来还要做饭，真的很累。她一回来看到家里冰锅冷灶就生气。跟婆婆暗里明里都说了，可婆婆就是不做饭。而另一个，嫌婆婆总是把家里做饭打扫什么事都做了，而自己老公，婆婆的儿子还像个大宝贝儿一样什么都不做，也不会做。看，婆婆做不做饭它并不是问题，问题是婆婆做饭或者不做饭都带给你一个不舒服的感受，这才是问题。我们不去认真面对我们的那个不舒服的感受，总把目光放在问题上，期待怎么让婆婆改变，这个问题消失上。

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当你持续提升时，你周边的一切都会越来越好，因为没有什么是命中注定的。外在世界，是你内心世界的呈现！在实相上生活没有困难，是你创造了这些，你是自己生命的创造者，你才是你自己生活的神。我行一切行，我变一切变！

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