醒了，醒了，睡不着了

醒了睡不着了，是经常吗大概在几点？是有心事还是躯体的问题？

如果还想睡可以再睡会儿，如果总是醒来有什么想法和情绪堵在心里可以聊聊看那是什么

有心事

嗯嗯是的呢。醒了，睡不着了，你会想什么呢？

醒了就醒了，尊重身体的选择，让身体来主宰，别让头脑的妄想恐惧主宰你。