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• 良好的自我认知：对自己的能力、价值有清晰的认识

王富菊

• 良好的自我认知：对自己的能力、价值有清晰的认识。 • 良好的人际关系：能与他人建立和谐的互动。 • 情绪稳定：能够有效管理自己的情绪。 • 适应能力：能够应对生活中的压力和变化。

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孔德雪

父母期待孩子一直都展现好的部分，然而孩子就是展现父母不好的部分。

王倩倩

生活如此多娇，何必一地鸡毛，如果生活不宠你，就自己善待自己。风来了，就随风起舞；雨下了，自己撑伞前行。靠山山倒，靠人人跑，到最后能靠得住的，唯有自己。别奢望谁会永远站在你身边，自己的腰杆挺直了，才是最坚实的依靠。别指望别人给你遮风挡雨，别人的屋檐再宽敞，也不如自己手中那把小伞来得踏实。

陈娜

庄子说：“心不受力能量自生”。当我们学会放下心中的执念和束缚时，我们的内心就会充满无尽的力量和智慧。这种力量并非来自外在的给予，而是源自我们内心的深处，是生命最本质、最纯粹的力量。放松～放下～放手～让心松下来当心不再被这些“力”绑住、消耗掉，内在的力量就会自然生发出来。

徐淑凤

提供正确的性别角色榜样 - 让女孩接触到不同领域成功的女性榜样，如科学家、艺术家、运动员等，通过讲述这些女性的故事，让她明白女性在各个方面都能取得卓越成就。 - 家庭成员中的女性长辈，如母亲、祖母等，以自身积极的生活态度、职业成就和良好的品德为女孩树立榜样，让她在日常生活中潜移默化地受到影响。鼓励符合性别特点的兴趣爱好 - 了解女孩的兴趣爱好，对于一些传统上被认为是女性化的爱好，如绘画、手工、舞蹈等，给予支持和鼓励。 - 同时，也不应限制她对一些非传统女性爱好的探索，如机器人编程、足球等，让她明白兴趣爱好不应受性别的局限。培养性别角色相关的品质和能力 - 培养女孩温柔、善良、细腻等传统女性的优秀品质，同时也要注重培养她的独立、勇敢、自信等品质，让她明白这些品质对于个人成长和发展的重要性，而不仅仅是与特定性别相关。进行适当的性教育 - 以适合她年龄的方式，向她讲解生理知识，让她了解女性身体的结构和生理发育过程，帮助她正确认识自己的身体。 - 营造开放、信任的沟通氛围，鼓励她提出问题和表达自己的感受，及时解答她的疑惑，让她在面对与性别相关的问题时能够坦然面对。尊重孩子的个性和选择 - 每个孩子都是独特的个体，在引导性别认同的过程中，要尊重女孩的个性和选择。如果她在行为、穿着或兴趣爱好上表现出一些与众不同的特点，不要强行纠正，只要不违反道德和法律规范，都应给予尊重和理解。

李有军

强势不等于强大，强势的人，大多是外强中干，也比较自私，这类人往往是“宽以待己，严于律人”,而强大的人，无论在工作或生活中，都有着自己的能力，无论是在外表现或是内在精神，这类人往往是温柔的，坚定的，勇敢的。婚姻家庭中，有一个强大的妻子，是这个家庭的福气，她能给予丈夫能力和精神上的支持；孩子有一个强大的妈妈，内心会更具有安全感，因为无论任何时候，这样的妈妈都会给孩子托底的勇气与能力。但倘若女人过度强势，就意味着这个女人霸道，无论对丈夫还是孩子，都是说一不二的态度，处处以自我为中心，做事情只考虑自己，不会顾及身边人的感受。更可怕的是，大多过度强势的人，往往都有很强的控制欲，家中有个这样的女人，家庭氛围大多令人觉得压抑。如果说男人是一个家庭的顶梁柱，那么女人就是一个家庭的定海神针，如果一个女人过于强势，那就等同于毁了两代人。一、太过强势，家庭一地鸡毛。太过强势的女人在婚姻中，会给家庭带来负面影响，她们常常以自我为中心，独断专行，不听取别人的意见，反而对身边人指手画脚，这样的性格，很难让身边的人愿意与之好好相处。而一旦婚姻里缺乏沟通理解和包容，处处都要求以其中一方为重时，这样的婚姻就会失去平衡，一旦感情失去平衡，就难以拥有和睦的家庭氛围了。二、影响孩子的一生父母是孩子的第一任老师，所有的言行举止都会被孩子看在眼里，要么孩子会模仿，要么孩子会在压抑的家庭氛围下变得敏感、自私，甚至，会在潜移默化和耳濡目染中，建立或改变孩子的价值观以及人生态度，尤其是在孩子的心智还没有发育成熟的时候，父母的言行举止等同于直接灌输给了孩子。三、毁了自己很多过度强势的女人，大多是没有真本事的，她们在家里会因为一点小事或者不顺心，或是丈夫和孩子无法达到自己的预期就脾气暴躁，甚至大吵大闹。而那些控制不住自己的脾气的人，往往都是色厉内荏，毕竟真正厉害的角色，都有较强的自控力。因为自己的过于强势，导致丈夫敢怒不敢言，没法与之交流，自然也就无法真心以待，而孩子也对自己的母亲又爱又恨，想要逃离。明明一个是自己最亲近的枕边人，一个是自己十月怀胎辛苦生下有耗尽心血养大的孩子，结果都与自己不亲近，试问这样的人生又哪有幸福可言呢？最终随着一天天的过去，年龄一天天的增加，等到孩子大了，自己面临的结局不是丈夫受不了与之分开，就是孩子连家都不愿意回，自己辛劳一生，结果不仅一无所获，反而被嫌弃被厌恶被憎恨。

朱艳秋

“蔡加尼克效应”又称蔡格尼克记忆效应，是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。这个效应在感情里面的应用就是每次聊天都给对方留个悬念，不要把话说完或许说得太满。

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