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与你相伴成长

没有两个人是一样的一个人不能控制另外一个人有

陈方媛

没有两个人是一样的一个人不能控制另外一个人有效用比有道理更重要只有感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界沟通的意义决定对方的回应重复旧的做法，只会得到旧的结果凡事必有至少三个解决方法每一个人都选择给自己最佳利益的行动每个人都已经具备使自己成功快乐的资源在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分没有挫败，只有回应信息动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已

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唐建刚

自我意识薄弱的人特征之一是他们【从小没有叛逆期】。人们通常认为，【不叛逆=教得好】，但大多数情况下，其实是过度干预和缺乏自由，或不顾一切地试图迎合父母的价值观。有时，他们下意识地变得无法表达自己的意见，因为他们不觉得自己在一个【可以反抗的环境中】。从小就不断被大人否定的人，就会习惯于【在脑子里和别人斗争】。如果他们说就怎么回应，如果他们这样做就怎样处理..如此在脑子里反复地模拟。生活似乎不是享受，而是每天持续不断的斗争。这变成了一种保护心灵的必要的【思考癖好】。

田大朋

你对别人再好，都不如对别人有用。无论你多善良，只要你没有价值，就没有人会在意你。 ——刘震云

黄秀梅

如果有一天，当我们不再困于答案的追寻，让行动成为本能，热爱成为日常；不再执着于登顶的勋章，而是享受攀爬时掌心的温度；不再盲目追逐数字的增长，转而打磨灵魂的厚度，真正的人生不是完成预设的命题，而是以清醒的热爱，把每个当下活成答案。希望你快乐，希望把目光从阴霾中抬起，快乐从来不是遥不可及的奖赏，而是你愿意握紧的日常。

王义丽

咨询中的注意事项： 1、满足来访者的期待，不等于帮助TA成长比如一个非常理性的、喜欢压抑情绪的来访者认为，理性的咨询师才是好的咨询师。担心不能达到TA对理性咨询师的期待，其实没有必要。如果我像TA期待的那样，进行非常理性的讨论，并不能帮助TA。TA需要停下来，发展自己缺失的、排斥的部分，允许自己有些混乱的、无逻辑的、体验情绪的部分。 2对来访者的理想化期待，要接纳，但不必认同最初来访者问“我该怎么办”的时候，TA把本来应该自己承担的责任交给了咨询师。这个背包并不是只有要么在来访者肩上、要么在咨询师肩上两种选择。当来访者把背包扔下的时候，我可以不接过来，就让它躺在地上，我们来一起看看它。来访者长出点能力和能量，思维和认知，来访者自然又主动把它背回去了，勇敢面对和解决。 3、坦然承认自己有做不到的事，对来访者也有好处来访者对人的认识非黑即白，要么理想化要么贬低，当TA看到咨询师承认了自己的不完美但依然努力工作时，对于人的认识可能就开始整合。

林其红

今天受邀在幼儿园为家长讲课对于家庭教育和心理学的传播我不计余力我知道这里才是源头我们多做一点孩子未来的大人们代价就少一点

冀锐敏

有时候需要不那么较真儿，需要接受自己已经失眠了，不急于调整，不急于找原因，只是接受现实状态，不执着于理想的睡眠质量。逐步在内心寻找放松舒服，一旦态度松弛了，睡眠肌肉也就有了回旋余地。

你来说说自己想法吧