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我不敢露脸直播。我vx去面试直播,她叫我发几张照片审核。

匿名
我不敢露脸直播。我vx去面试直播,她叫我发几张照片审核。我发了之后她马上说审核没过。我说是我长得不好看吗。没事你说。她不说话了。我拍照不好看。那些美女都很好看。我真的很想这份工作。我怕很多人都认识我。我不敢露脸直播。我想学着露脸直播。那些露脸直播的人什么都不怕。我挺受打击的我应该怎么调整自己的心态。

7温暖
10回答
程璐璐
温暖了
评论
现在安全的环境练习一下,和朋友视频群聊啊!和家人视频直播啊!他们都很安全,都会包容你!场景熟悉了,自然没恐惧了

《普通心理学》里面有个叫“阈限”的概念,你就是阈限太低了,你需要把阈限拉上去。不过,这里面有个悖论的感觉,那就是,“你为什么不敢直播?因为你直播得太少了”,你要是天天直播你就不怕了。越是把注意力聚焦在自己的感受上,越容易出这类问题。

自信,是从内心散发出来的魅力。我们不需要样样精通,只需要,一招鲜吃遍天。直播,是需要一些厚脸皮的。否则,别人贬损我们的时候,可能会扛不住。和咨询师讨论一下,看看自己在担心什么。 希望你尽快成功!

需要了解一下,看看是哪些因素在影响你,具体可以详谈

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相关回答
六日
一年前了,而今年发生了很多事。我的心境也有发生很多变化,从最开始的会去多想,后面有段时间觉得和我对象爸爸相处聊天很压抑,好像是害怕。那段时间也并没有发生什么事,他爸也没骂过我什么的。就是单纯很压抑想躲不想和他相处,吃饭也等他先吃好,也不说话聊天。他妈妈觉得我可能有点害怕才这样,后面和他爸说了,我对象爸爸上次跟我说我对象妈妈说我害怕他,他就问我是不是真的怕他,他说他只是比较老顽童那种,又不会吃了我,为啥要这样让我给个解释,连来他家都先去我对象奶奶那边不去他家。这个我只是单纯和他奶奶比较有话说,然后希望我对象也在家我就不会觉得尴尬没话讲。我觉得对他爸的感情很奇妙,我认为他爸比较急性子和喝酒方面我不喜欢以外,其它我都很欣赏他爸人情世故和能力。我到现在都搞不懂我对他爸到底是什么感情?为什么那段时间莫名其妙会这样?我总会期待被他爸关注赞美,希望他真的把我当亲女儿看,希望他最宠我,希望我在他心里是排第一或者第二的。他说的话我会很在意,比如说过一次希望我怀孕我也会一直想,本来不着急甚至不想的,变成现在很渴望怀孕。他肯定认可表扬,我很开心,他批评我,我会不爽加难过。我讨厌他某些观念和脾气,却又很喜欢他的能力和人情世故,他这个人。

﹌蔓延De ◣ 小思念 ◥﹏
家庭关系,婆媳关系

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