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当你足够爱自己,就会发现,有没有人爱你并不重要,有则锦上
王倩倩
当你足够爱自己,就会发现,有没有人爱你并不重要,有则锦上添花,无则依旧风华。
1温暖
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陈淑冰
温暖了
相关回答
曹长波
今天的咨询依然不舒服,那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了,咨询师应该确立一个位置,你的任务是接收负能量,(坦诚)解读他,(共情)在这个过程中,咨询师如何会感到舒服 ?
李敏
根本没有意义,因为大多数男人眼里根本没什么爱不爱的,男人和女人确实是两类物种,男人不太能识别女人那些绕在心中的敏感万千的情绪,他们甚至都不太能识别清自己的情绪,所以也不可能太有同理心,总结来说,女人很难让男人与其共情。这时候你问男人爱不爱你,他其实用语言说不太清,或许有时候他真不知道爱是什么。
杨池
让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任,能够承受痛苦,体会关系中的无奈和孤独才是咨询师的功能和作用。 保持谦卑守护边界是无法毕业的课程。
华燕
胆小羞怯的孩子在接触陌生人时,第一反应往往会很羞怯、回避,对新事物接受慢,表现出胆小、孤僻。对待这一类型的孩子,千万不要用激法。 比较合适的做法是,先让他旁观,再鼓励他加入,如果一定不想加入,也不要呵斥,要给他多一点的时间。 同时,不要随便改变他的生活习惯,孩子会很难跟上节奏。在孩子做得好的时候,要及时鼓励,针对事件给予表扬。 学会欣赏孩子的气质,多从积极角度看,比如胆小羞怯的孩子,不容易冒险出事情,青春期以后也不容易受不良习气的影响。
蔡兴苗
如何进行有效安慰的艺术 一、成为见证者 在某些时刻,倾听与见证的力量不容忽视。我们需成为那个愿意接住他人情绪“垃圾”的人。不妨温柔地说:“我能感受到你的艰难,你的痛苦我感同身受。”然后,细心聆听,把对方的言语转化为你自己的表达,确认他们的感受:“我在听,我明白,你的不开心源于……” 二、肯定其感受 肯定对方的情绪,告诉他们:“有这样的感受很正常,换成我也会如此。”尝试运用他们所用的情绪词汇,让他们感到自己的情绪被看见、被理解。尽管我们的过往经历或许能让我们产生共情,但切忌将焦点转移到自己身上。避免用“我也经历过”来比较,而应全神贯注于对方的故事。 三、鼓励表达 轻声询问:“发生了什么?你现在的感受是怎样的?”注意,除了询问发生了什么,重点是感受“如何”,给予他们更广阔的空间去倾诉。别急着为他们贴上“伤心”或“绝望”的标签,更别急着提供解决方案或追问原因。或许,他们只是需要一个倾听者,而非评判者。先稳住自己的情绪,告诉他们,他们的感受已被听见,已被珍视。 四、聚焦当下 给予他们更多的陪伴与理解,关注他们当下的感受。如果他们想哭,就让他们哭个痛快。别急着劝他们振作,诸如“别哭了,未来会更好”或“振作点,这只是暂时的”之类的话语,可能会让他们觉得自己的情绪被忽视,或你所承诺的未来遥不可及。 五、无声的陪伴 有时,他们或许既不想说话,也不想听你说话。这时,一个拥抱或许胜过千言万语。给予他们与平常无异的情感支持,既不轻视也不过度关注。保持自然的语调与说话方式,以免让他们觉得自己成了“可怜虫”。在安慰的艺术中,无声的陪伴往往有着不可估量的力量。
周美芳
纵使被说坏话,被讨厌, 也并没什么好在意的。 因为对方如何看你,那是对方的课题。 阿德勒
你来说说自己想法吧