我觉得我是生存和爱都得不到了，因为我的内在和外在条件都不

匿名

我觉得我是生存和爱都得不到了，因为我的内在和外在条件都不好，内在条件是指能力，还有和人相处的能力等，我本身就是干涸的榆木疙瘩，而我本身又是渴爱的人。爱是我最大的欲望，但是我本身又好像没有爱的能力，我也得不到爱。生存呢，生存是必须的，也有点难。很迷乱。而我已经过了半辈子了

9温暖

14回答

方晓艳

温暖了

咨询师

张志军

1年前

21"

咨询师

赵飞飞

1年前

先从生活起居和身边的小事做起，努力做好，一段时间后，就有了掌控感，进而增强自我效能感，就会有力量，有信心，再去做其他事，进入良性循环！祝你早日走出来，活出精彩！

咨询师

陈奋

1年前

听起来你都是对自己的否定，你的半辈子怎么过来的呢？

咨询师

吴云

1年前

你的这些描述，好像都是你对自己的定义而已~

咨询师

刘佳

1年前

你可以先爱自己试试看，比如今天下班就去做一件自己想了好久但还未做的的事情

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