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真正的安全感，源于做一个真实的自己，说想说的话，做想做的

那晓旭

真正的安全感，源于做一个真实的自己，说想说的话，做想做的事，给自己创建安全的天地。

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孙玉松

有时很忙的时候，真的也会累。但是当来访者用他改变的人生，告诉我，我所做一切，皆有价值。这就值得我坚持丫

那晓旭

改变自己也是做自己的一部分，因为自己是慢慢展开长出来的。

薛梅

应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。——阿德勒

刘强

缘分就是心灵上的沟通。如果两人心灵上不沟通，那还谈什么缘分？而如果想保持缘分，双方就必须保持心灵上的沟通，这通常包括相互的谅解和必要的妥协。

卢玉兰

我们渴望被爱，渴望被理解，渴望活得真实而自由。可现实往往是，我们把太多的时间和精力，都花在了外在的世界上，却忘了关注自己的内心。真正强大的人生，不是靠外界的成功堆砌起来的，而是从内而外重建的。当你愿意停下来，倾听自己的心声，去面对那些深埋在内心的恐惧和痛苦时，你会发现，真正让你自由的，是你对自己的接纳和理解。当你学会取悦自己，为自己而活，你的人生也会变得轻松而笃定。那些你曾经追求的东西—幸福、成功、爱—会在你不经意间，悄悄来到你身边。

孙壮

人们在人际关系中，是存在一些默认的基本假设的。我们默认人际关系、尤其是亲密的人际关系，是安全的、值得信任的。而当信任我们的人需要我们安慰时，就是TA们把脆弱暴露给我们。我们回应的时刻，是关系加深的机会，也可能成为关系被破坏的风险。符合人际基本假设的回应能让两个人的距离更近；反之则会让对方筑起心理防御。

你来说说自己想法吧