早上早早醒了 就是懒床

你感觉是什么原因呢？是身体的原因，还是心理的原因呢？

赖床给你造成了什么不便或者不好的结果吗？如果没有，尽情的享受这份慵懒吧

只要没有什么影响，赖床就赖床，那又怎样！

一般就是生理心理两方面排查:可以觉察一下醒来后自己的状态，如果醒来后仍然没有精力，也许就是还没睡够或者睡眠质量问题;还有就是觉察自己的情绪，也许是接下来的什么事或人等阻碍了你的起床。