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心理学上有个词,叫做自证预言,大概意思是你相信什么,就会
李有军
心理学上有个词,叫做自证预言,大概意思是你相信什么,就会真的来什么。 所以,如果当你真的认为自己比别人差,你会不自觉地自我暗示、自我增强它,到最后就会真的导致你比别人差。 反过来,如果你不认为自己比别人差,那你也会不自觉地自我暗示、自我增强这个想法,到最后你就真的比别人更优秀。 所以我们不能用他人来拉踩自己,矮化自己,因为完全没必要,当你专注某一件事,达到某个目标后你就会发现一个全新的自己。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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孙三丽
我来到这个世界,不是为了繁衍后代,而是来看花怎么开水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下。我活在世上,无非想要明白些道理,遇见有趣的事。
邢娜
(转引) 马基雅维利看透了一个大多数人终其一生都没明白的道理:赢了争论的人,往往会输掉全局。沟通的目的从不是在对话中 “打败” 别人,而是在不引发对方抵触、不挫伤对方自尊、不招致对方报复的前提下,不动声色地让结果向对自己有利的方向倾斜。这才是关键 —— 也是为什么在任何争论中,最有力的举措就是从一开始就不参与争论。 因此,“不争论” 的第一步是:拒绝接受对方的 “战场邀请”。具体可从三方面入手:控制你的自尊、控制你的语气、学会提问。 原创 我是愚者 我是愚者 2025年11月25日 16:35 陕西 2.0万人 在小说阅读器中沉浸阅读 你再也赢不了任何一场争论了 若你听懂了"闪读悦享"接下来要说的话,你就会彻底放弃 “赢争论” 的念头 —— 因为你会明白,对大多数人而言,“赢了争论” 恰恰是失去权力、失去尊重、失去人生掌控权的开始。回想一下你上次 “赢” 争论的场景:或许是和伴侣争执,或许是和同事辩驳,又或是在网上纠正了一个非得分出对错的陌生人。你证明了自己的观点,摆出了所有事实,表面上看你是 “对” 的,但事情真的变好了吗?伴侣因此和你更亲密了吗?同事之后更愿意和你合作了吗?就因为你在会议上驳倒了某人,老板就悄悄把你的晋升申请放进档案了吗?大概率没有。事实上,你若仔细观察就会发现:你越 “正确”,现场的气氛就越冰冷。马基雅维利看透了一个大多数人终其一生都没明白的道理:赢了争论的人,往往会输掉全局。沟通的目的从不是在对话中 “打败” 别人,而是在不引发对方抵触、不挫伤对方自尊、不招致对方报复的前提下,不动声色地让结果向对自己有利的方向倾斜。这才是关键 —— 也是为什么在任何争论中,最有力的举措就是从一开始就不参与争论。可在现实生活中,该如何做到这一点?既不做任人拿捏的 “软柿子”,又能不争论就达成目标?我们不妨用马基雅维利的思维拆解:冷静、清晰、务实。无关 “友善”,无关 “强势”,核心是 “有效”。首先,我们必须重新定义 “赢” 的含义。大多数人把争论当成一场 “竞技”:有人得分,有人难堪,有人怒气冲冲地离场。这更像一场闹剧,而非策略。从马基雅维利的视角来看,只有满足以下三个条件,才算真正的 “赢”:
郭玫
每个人都有自己对好生活的定义,想要生活善待你,就先认真对待生活。
谷振强
将觉察和接纳带到你的体验中,哪怕只是一点点,潜移默化,这是对自己的尊重和关爱。
班晴
当摔坏东西被父母责骂 自信:我下次会注意就好了 自卑:我不好,我总是不小心,我总是犯错 当领导责罚: 自信:我以后一定会做好 自卑:我真没用,什么也做不好 遇到困难的时候 自信:我只要努力学习,寻找方法就一定可以突破的 自卑:这对我来说太难了,我一定做不好,我经常失败 当面对机会 自信:我要努力抓住机会 自卑:那么多人竞争,我一定没有机会的,放弃吧 面对感情 自信:我值得被爱,我做我自己就很好 自卑:我不够好,我配不上对方 总是,自信的人只是针对事情总结归纳 而自卑总是把所有事情都归纳为“我不好” 然后缩回到自己的保护壳里面去 不行动、不努力、不突破 只是舔舐“我不够好”的伤口 发现自己的常用归因,进而由自卑转化成自信的方式 时常提醒自己,将自信的归因注入到潜意识 形成惯性的行为和语言模式。
杜娟
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道:“没有一个孩子愿意承认自己比别人差,他们希望得到成人的肯定,他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致许多极端行为。”
你来说说自己想法吧