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我看到, 有些人很早就离弃了自己, 却不知道自己的死亡。
程璐璐
我看到, 有些人很早就离弃了自己, 却不知道自己的死亡。 而我从未丢弃过我。 我从未放弃过做自己。 有时候我会带着自己逃亡, 有时候我会带着自己躲藏, 但我从未放弃过我。 偶尔,我会丢掉我, 陷入痛苦的边缘, 但绝望和麻木从未完全吞噬我。 我一次次地寻找到我。 直到很久之后, 我才发现了寻找我自己的秘密。 如同寻找我的家园, 我让我自己存在着,坚定地站着。 我看到, 我走出了逃亡的旷野, 那个奴役的我死了, 在我的福地,我成为了自由的人。
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个人成长
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胡苗苗
知识可以传授, 智慧却不能 真正的智慧 无法通过他人的教义 或外部的权威传授, 而必须通过个人的 体验和内心的觉悟获得。
王倩倩
学会拒绝,不委屈自己,是保护自己的第一步。
孙美星
你知道吗?我们早上睁开眼睛在起床前看手机这种习惯,这几乎是一种条件反射的习惯,对我们的大脑健康是致命的。 我们在大脑理解任何东西之前就把信息倾倒在大脑里。它会影响我们的认知功能,导致脑雾,从而影响我们的工作质量和生产力。它还会分散我们的注意力,并停止我们改善大脑健康所需的正念晨间例行活动。在我们意识到自己已经在手机和电脑上了多长时间之前,它就会吃掉我们的早晨。这是确保一天没有生产力的最可靠方法。 我们需要做的事情应该是建立一个简单的习惯以改善心理健康。晨光对于维持同步的昼夜节律至关重要,以确保良好的睡眠。 理想情况下,我们需要在醒来后10-15分钟内沐浴在晨曦中。这个简单的习惯将提高我们的睡眠质量、情绪和生产力。它释放去甲肾上腺素和肾上腺素,这些激素可以提高注意力、动力和动机,这些都是我们做得更好所需要的。
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接受所有的限制, 但是不放弃希望!
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会恋爱的人都能够做到以下7点: 1、能接受并袒露自己的脆弱(这很重要); 2、更能直接表达自己的需求; 3、更积极、更主动; 4、能承受关系里的冲突,并正面处理冲突; 5、对关系有更“现实”的期待; 6、相信这个世界的善意,并对自己是值得被爱的更有信心; 7、也会受伤,但这不会影响他们对爱的信念。
宗阳
看到过这样一句话: “世界的模样,取决于你凝视它的目光。” 真正强大的人,从来不会让自己的世界一直乌云密布。
你来说说自己想法吧