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孩子学习成绩好是“末”,孩子人格健康心理健康是“本”。物
那晓旭
孩子学习成绩好是“末”,孩子人格健康心理健康是“本”。物有本末事有终始,知所先后,则近道矣。
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王欣梅
心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程,心清楚了,所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”,完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已
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没有学生,老师就不存在; 没有来访者,咨询师也不存在。 在咨询过程中,一切以来访者的意愿、感受、心情……为主
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防御性自证像一层厚重的盔甲,看似保护着我们,实则却把我们困在了“证明自己值得被爱”的孤岛上。 你不需要证明自己有用, 就像花不需要证明自己的美。 解释是选择,沉默也是选择。 你的价值不需要辩护词,就像春天不需要向冬天证明花开。
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三个好兄弟掉进了井里。生命垂危之际,一根绳子垂下,他们同时抓住绳子向上攀爬。 爬到井壁的一半,上边有人说:“绳子只能承担两个人的重量,否则,就会崩断。” 三个人面面相觑。过了片刻,其中一个松开了手,他掉下去,把生的希望留给了两个好朋友。 剩下的两个人眼里流着泪继续向上爬。爬到离井口还有1/3距离的时候,上面又有人说:“绳子现在只能承受一个人的重量,否则,就会崩断。” 两个人紧紧抓着绳子,互相盯视着,离生只有几步之遥,谁也不愿意松手。 过了好久,其中一个人果断地伸出脚,把另一个人踹了下去。 简简单单的一个故事,不同的人赋予了它不同的人生哲理。 哲学家说:第一个人虽然死了,却还活着;第三个人虽然活了,但却死了。 佛学家说:放手即是得到。第一个人放开了绳子,得到了升华;第三个人抓住了绳子,却最终堕落。 民间故事里说:第一个人升了天堂,第二个人入了坟墓,第三个人下了地狱。 现实生活中:第一个、第二个人死了,第三个人最终爬了上去。 故事是教育人的,现实是磨练人的;故事是理想的,现实却有些残酷。所以人不能活得太理想,也不能活得太现实:太现实,就没有希望;太理想,就没有前途。 我的理解是:人有时候要现实点,但有时候还是不要太现实好。因为太现实你会活得很累,过于追求现实中太美好的……
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嘀、写下。 把遇到的问题写下来,把你知道的所有的解决方法和资源也都写下来,等你清楚地写完的那一刻,你的问题已经解决了一大半,剩下的就是大量地试错和优化,朝目标进发 嘀2、无畏。 能打败你的,其实只有你自己,人不会因为因难而倒下,只会因为自己的畏惧消极而倒下。 嘀3、聚焦 欲成大树,不与草争;将军有剑,不斩蚊蝇。把所有的精力全部放在自我提升上,绝不允许在不相关的人和事上浪费,不允许没有目的的消耗 嘀4、舍得 人生的本质,是等价交换,就是舍与得,舍得一身剐,敢把皇帝拉下马,舍得付出辛苦,天道自然酬勤,舍得拼命,就自然有机会跳出圈层,拿到更多的回报。 嘀5、行动 再多的鸡汤也比不上一次全力以赴的行动,学会一个方法,马上去大量行动,反复实践,这方法才能成为活的真知,而不是死的方法。实践出真知,行动才能成事。
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罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。 简而言之,你期望什么,你就会得到什么,你得到的不是你想要的,而是你期待的。只要充满自信的期待,只要真的相信事情会顺利进行,事情一定会顺利进行;相反,如果你相信事情不断地受到阻力,这些阻力就会产生。
你来说说自己想法吧