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太在乎自尊咋办

匿名

太在乎自尊咋办

7温暖

10回答

方晓艳

温暖了

评论

1年前

35"

1年前

太在乎自尊往往源于内在的不安全感或对他人评价的过度依赖，在人际关系中陷入矛盾，既渴望被认可，又害怕暴露脆弱。需要破除认知误区，进行系统实战训练，重塑价值坐标体系

1年前

自尊来源于对自我的消极评价，具体的事件只是引线

1年前

可以试着去少想：别人会怎么看我?多问：我能从这件事中学到什么？具体情况可以想聊

1年前

任何事情都是过犹不及，过度的在乎自尊也许是因为自我价值低，可以一起来探索。

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空

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你来说说自己想法吧