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我还是不敢看别人发给我的消息,特别不敢听语音,我好像太害
匿名
我还是不敢看别人发给我的消息,特别不敢听语音,我好像太害怕很容易受情感的冲击,特别是未知的
11温暖
12回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
能感觉到你内心的不安,害怕面对未知消息尤其语音的,带来的情感冲击,这不是你的错,但为啥会有这种感觉啊。可以和我聊聊
咨询师
吴云
1年前
只要不影响正常的工作生活,不影响你跟别人沟通交流,就没有问题的~
咨询师
杜娟
1年前
你知道这种莫名的恐惧是从哪里来的吗?如果条件允许,可以尝试通过意象对话来看看内心深处的东西。
咨询师
宋丽琴
1年前
语音可以不听,转换成文字
咨询师
陈海霞
1年前
可以去面对内心的恐惧 害怕的情绪,拥抱这些情绪,观察它们,这些感受期待你的看到
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相关回答
承雨儿
我和老公是再婚家庭,结婚时各自带有一个孩子。婚后有共同的孩子。婚后老公家里的长辈怕他之前的孩子受委屈,一定要带到老家生活(本身这个孩子从小就在老家跟着他家长辈生活),起初我对这个孩子有点同情心,想让她跟着我们一起,但长辈比较强势固执就随他的意思了,我老公也同意。这个孩子从小就被长辈宠着,比较随性,现在16岁了,贪玩。而且在她成长的期间,因为家里长辈教导、还有她目睹过我和老公有时候的争吵,现在跟我站在对立面。 家里的长辈这两三年因健康问题、年龄大了,处于卧床状态,前天我再次去探望,给我下命令让我管这个孩子,这个孩子现在根本就不愿意看见我这个人,我没办法做到,回头又想这些年没有对她履行到义务(他家的长辈之前一直不让我管她,划清界限,很宠这个孩子),之前一直每年给她买衣服,到了青春期她不穿我买的之后才停止不买了。这些年因为这个孩子产生很多矛盾,不被信任、被埋怨、我内心又压抑着很多委屈,内心没有力量去管她,人家也讨厌我这个人。同时我又觉得是一个长辈想让我去管,而且他已经90岁了,我做不到就很纠结,其实他说让我去管的时候,其实很想哭的,因为这个孩子我也受了很多委屈。这个孩子到了青春期之后早恋,放假带到城里不愿意回我们家住,之前她自己还是愿意的。她把理由归结到我身上,这三年她爸爸因为她这些说辞也跟我产生很深的矛盾,去年也差点离婚了。这一点也造成我内心对她的反感。 现在的问题是,他家里长辈给我下达的命令,我没法做到而自我否定。从小我家里就灌输的要绝对尊重长辈,同时又很委屈,很压抑。无法释放,已经影响到生活和睡眠。这两年身体也差,子宫反复出问题,很容易抑郁。请老师们帮我看,该怎么正确看待这件事,感恩,感谢。
思雨
外国人是真的不一样 。。
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你来说说自己想法吧