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与你相伴成长

别人讲述的故事再震撼，表达的道理再完美，那终究是你自己没

周美芳

别人讲述的故事再震撼，表达的道理再完美，那终究是你自己没有亲证的东西。一个人只有双脚踏上自己的路，结结实实在暴风雨中迎接自己的爱恨情仇与成败得失，才能在亲修亲悟中，找到自己的菩提心！《悉达多》

1温暖

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陈海霞

温暖了

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个人成长

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刘现乐

坏情绪是由强到弱依次传递的，痛苦最终由最弱者承受。

王瑞丰

“那不是我们的黑历史，那是我们的来时路”。今天偶然看到雷军先生的这句话，我想到NPD带来的灾难，我想到我们经历过痛苦、经历过失败、经历过黑暗，从地狱活着回来后，回头看到这些经历……我们才不需要因为这段经历而感到羞愧和自卑，这些都是NPD的罪孽，我们才是受害者。我们还要因为这些经历而更加自信，自信我们靠自己的力量走出了NPD精心布置的地狱。我们才不需要感谢这些伤害过我们的恶魔，我们只感谢那在痛苦中醒悟的自己。 “那不是我们的黑历史，那是我们的来时路”———致NPD幸存者

张瑞琴

不要让那些曾经伤害过你的人，有第二次伤害你的机会。蠢人，为什么内心痛苦，外在也痛苦？就是因为他会一直被一个傻瓜持续伤害。高手是，这个人只要伤害过我，背叛过我，我就一别两宽，各自安好了。蠢人会不断的对伤害他的人好，而聪明的人，只对对他好的人好。远离欺骗过你的人，远离人渣，远离那些伤害过你的人。为什么要远离？因为人是有惯性的。有惯性，他伤害过你，就会再伤害你。明白吗？

胡艳丽

接纳脆弱，滋养心灵土壤，用温柔勇气浇灌自我。伤痛终将裂变为照见未来的光芒。

张东霞

人在独处中的状态与TA在关系中的状态是一体的。无法适应独处的人，在关系中也是不安的，无法与人好好相处的人，独处时会有被抛弃感。独处和关系，看似是两道题，其实是同一个，不用独处逃避关系，也不用关系逃避孤独，慢慢做题，逐渐成长。

赵莎莎

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我所表达的情绪有哪些是绝对真实？ 4.我或者我伴侣的情绪是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

你来说说自己想法吧