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与你相伴成长

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时： 1.晒晒太阳，摸摸花

朱丽娜

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时： 1.晒晒太阳，摸摸花草大树，接触自然万物 2.爬爬山跑跑步，感受大地的归属 3.与同频的人聊聊天

1温暖

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朱丽娜

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

王晓静

汉字中的“閒(闲)”字，以“门窗”为框，里面是个“月”寓意只有那些真正悠闲的人，才有时间赏月。而如今，大部分人都没有这样奢侈的悠闲时刻。虽然口袋里的钱更多了，物质生活也更丰富了，但我们却没有以前快乐了。而之所以如此，仅仅是因为我们没有时间去享受彼此的陪伴。但我们可以通过某种方式，让寻常的生活变得更有意义。比如，从最简单的事情开始，从专心饮茶，享受茶味开始。为什么要花两个小时去喝茶?从经济角度来讲，这样很浪费时间。但这与金钱无关。时间比金钱更为重要。时间就是生命，而金钱无法匹敌时间。在一起喝茶的两个小时里，我们挣不到钱，但却可以拥有生活。摘自一行禅师

林其红

一个人终其一生最该做的就是看见自己接纳自己爱上自己当你爱上自己的时候一切美好都会发生

张凤琴

早读中翻到这篇文章，读来觉得有些观点还是值得思考的，特转摘录来分享。法国女作家波伏娃《第二性》中说过的一句话：女性的不幸就在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着：她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。一针见血。婚姻里最大的不幸，莫过于嫁给了一个让你廉价的男人。因为失去自我价值的婚姻，就像折磨女人的一把钝刀—— 它会不断磨掉你的斗志，斩断你的锐气，最后只留给你一具失了灵魂的躯壳。女人啊，永远要记得：只有保持自我价值，才能在婚姻中经受住柴米油盐酱醋茶的打磨，携手并进；只有不断成长增值，才能在生活里承受住风花雪月谈情调的浪漫，收获幸福。而失去自我价值的花，注定结不出美好婚姻的果。

那晓旭

把自己活成一道光，因为不知道谁会借着你的光走出了黑暗。保持心中的善良因为不知道谁会借着你的善良走出来了绝望。坚持内心的信仰因为不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。相信自己的力量因为不知道谁会因为相信你才开始相信了自己。当自己成为爱的本身就能够时刻都把爱的能量传播到四面八方。

张洪霞

日常中经常遇到这样的情况，特别担心把一件事情做不好，结果可能真的做不好，这是为什么呢？一方面可能是因为自己的能力确实不够，对完成这件事真的非常有难度。另外一个原因可能是因为我们太过于焦虑，影响了身心的平衡，当特别紧张的时候，人的大脑活动就会受到抑制，思维不活跃，注意力难集中，视野局限，等等，这些都会引起做事情僵化，难以有好的结果。

王义丽

“人之所以为人”的本质在《论灵魂》和《尼各马可伦理学》中，亚里士多德认为，灵魂分为理性的灵魂和非理性的灵魂。非理性的灵魂又分为两类：一类是单纯的生物发育；另一类是邪恶的欲念。理性的部分便是沉思。人之所以为人，是因为体内有神圣的东西，人的生活、理性都是神圣的。有人说人应该随遇而安，但是我们应该努力去将体内神圣的部分、美好的部分发挥到最好。人的理性是神圣的，是共通的。真正的将人与人区分开的，真正的属于个人的、个性的，是非理性的部分，比如有人喜欢吃肉，有人喜欢吃水果。但是到了理性部分，人与人之间都是相同的，没有个性。非理性将人区分，理性将人结合。所以，说理性是不朽的，不是说人不朽，是说人体内神圣部分是不朽的，是神的不朽。亚里士多德没有直接承认“灵魂不朽论”，而是认为人的灵魂中理性部分是不朽的，理性体现神圣，神圣是不朽的。灵魂中理性部分可以增加，也就是现实中的增加德行。” 所谓第二次出生是恢复了灵魂的记忆，用自己灵魂去理解前人是怎么理解自身的灵魂。共性和个性是什么！站在前人的肩膀上看得更高更远，同时保持独立思考自我体验灵魂是个什么东东。灵魂心灵，前人的体验都细致入微的，照顾大熊猫细致入微吧，咋的照顾自己灵魂和心灵属于自身成为人的两样，难道不需要细致吗，天上也不掉馅饼。关键你爸妈有能力教吗，没能力还卡卡地一座大山压住了，社会体制教吗，社会不需要你只要成为没有思想的螺丝，卡卡地又是一座山！

你来说说自己想法吧